الجمال الصارخ يبدأ من هنا ...
احساسك بالجمال يعطيك ثقه بالنفس ... احساس لايضاهيه احساس

موضة إكسسوارت السيدات لهذا الموسم

تنوعت قطع الأكسسوارات وأصبحت عالم بمفردها , فلم تعد كمليات بل أصبح أغلبها من الأساسيات فنجد أن هذا العام ملىء بالأكسسوارات التى لاتخطر على خطرنا والتى أصبحت من الأناقة ومواكبة الموضة أرتدئها مثل رابطات العنق المعروفة بأسم الإسكارفا والبروش والقفازات والقبعات والبيريه والفيدورا ونظارات الشمس الكبيرة والأساور الضخمة والأحزمة الرفيعة والعريضة وقد أعتدنا على الجوارب الطويلة بمختلف أشكالها والأحذية والحقائب التى لم تعد تقتصر على الألوان المعروفة بل دخلت عليها ألوان الملابس من أرجوان وموفا وأصفر وفضى وأبيض ونجد منها الحجم الكبير والصغير 
الأساور 
برغم من أن وجود الأساور على عرش الموضة ليس جديدا فهى متواجدة منذ العام الماضى ألا أنها جاءت هذا العام بأوسع نطاق بأشكالا مبتكرة تبدو وكأنها لوحات فنيّة بمختلف الأحجام والأشكال من الجلد والمعدن والصدف والخشب وبعضها بنقوش جلود الحيوانات الإفريقية والهندية و زخرف الخشب وبقطع معدنية تفيض بالألوان الزاهية من البرتقالي والأحمر والأصفر من الخشب  والمعدن .. أكثرهم رواجا هى الأساور العريضة بأكثر من قطعة فى اليد قد تصل إلى 4 أو 6 قطع فى اليد الواحدة عن طريق مزج وتنسيق عدد كبير من الأساور بألوان وأحجام وأشكال مختلفة ويمكن التنويّع في المواد المصنوعة منها كمزج الخشب مع المعدن أو الزجاج الملون ومواكبة لموضة أكثر ممكن وضع الأساور فوق كم الثياب أو فوق قفاز 
القبعات والبيريه
 برغم أن القبعات ملائمة أكثر شتاءا إلا أنها  تربعت على عرش هذا الصيف ونجد أشهر عروض الأزياء زينت بها رؤس عارضات الأزياء بمختلف أشكالها وألوانها وبعضهم جعلها تقليعة يصعب تقليدها مثل دولس آند جابانا فيمكن أرتداء قبعات على شكل مماثل لبراري الغرب الأميركي من القش ترتدى على الرأس من الجهة الجانبية أو قبعة شبيه لقبعات رعاة البقر أو  قبعة تأخذ شكل شبيه بقبعات جنود الحقبة النابوليونية  أو قبعاه الشبك أو القبعات المزينه بالورود والريش الأسود أو قبعة الفيدورا التى تشبه القبعات الرجالية ويمكن أضافة لمسات أثوية على تصميم القبعة بوضع عليها إكسسوارات مثل البروش أو ورود أوالأشرطة من  الساتان مع العلم أنه غير أنيق أرتداء قبعة من نفس خامة الجزء العلوي للملابس
 
 القفازات
قطعة جديدة تضاف إلى موضة الإكسسوارات وهى مواكبة تماما لملابس البسيطة فملابس بدون أكمام يناسبها قفازات تصل إلى الكوع بلون متناقض تماما فهناك قفازات بألوان وأشكال مختلفة وخامات متنوعة من من الجلد أو الكشمير أو الساتان أو جلود النعام والتماسيح وهناك قفازات عليها تطريزات بأطوال مختلفة وهى مستواحة من  الملكة إليزابيث الأولى التي أدخلت عليها التطريزات والجواهر 

البروش
يتناسب مع كل المناسبات ويضفى على الملابس أناقة مواكبة لموضة الحالية  بختلاف أشكاله المستوحاة من الطبيعة من الأزهار إلى الحيوانات ومختلف خاماته وألوانه من المرصع بالأحجار والألماس واللؤلؤ والزمرّد والياقوت وهو متعدد الاستخدامات فيمكن أستخدامه للمناسبات الخاصة و الرسمية بوضعه على فستان عند الكتف أو عند الخصر بشكل جانبي أو لتزيين تسريحتة الشعر ولإضفاء الفخامة على غطاء الرأس من قبعة أو حجاب فيمكن تثبّيت البروش بطريقة جانبيّة عليهم  أو على الجاكيت أو الجينزببضعة بروشات مختلفة الحجم أو على الجاكيت ويمكن وضعة على حقيبة اليد أو الحذاء عند المقدمة مثلا
رابطات العنق والإسكارفا
موضة رابطات العنق من الكرفت والإيشاربات والإسكارفا من قطعة قماش مستطيلة تتدلى من أطرافها شراريب أو بدونها ولها الوان مختلفة وخامات متنوعة تتلائم مع مختلف التصمميات فهى توضع على الرقبة بصورعديدة او توضع حول الحقيبة فهى متعددة الاستعمالات والأشكال والألوان

نظارات الشمس الضخمة
نظارات شمسية بحجم كبير ولكن بشكل معقول حتى لاتخفى الوجه تمام فهى تضفي غموض وسحر وهى مواكبة لموضة هذا الموسم خصوصا ذات اللون الأسود والمشكلة بقطع ملونة من الأصفر والذهبى وملازمة للمشاهير في كل المناسبات

النظام المثالى لإنقاص الوزن

 د. وليد عبد الفتاح العسيلى عضو الجمعية المصرية لبحوث أمراض السمنة نقلا عن جريدة الأهرام  ترك لنا بعض النصائح الرائعة بخصوص خسارة الوزن بطريقة سليمة وماهو أفضل أنظمة الريجيم التى يجب أتباعها
ونضيف إلى ذلك كتابى  180 طريقة لانقاص الوزن وكتاب كيف تشجع نفسك على خسارة وزنك  وإذا قمنا بقراءة الكتابين السابقين وأتباعنا ما فيهم من أرشادات أضافة إلى النصائح التالية وقمنا بعمل الريجيم التالى فسوف يكون ذالك كافيا لإستعادة الرشاقة مهما كان الوزن
نصائح لإنقاص الوزن بطريقة سليمة
- الهرمونات التي يفرزها الجسم لها معدلات ارتفاع وانخفاض ومن المهم جدا أن نتعلم كيف نستفيد من هذه الدورة‏‏ , الفلاح مثالا واضحا لنا عندما يستيقظ مع الفجر ويتناول إفطاره الذي قد يحتوي علي القشدة والزبد والكثير من السعرات‏‏ ورغم ذلك لا يزداد وزنه لأنه يتناوله في فترة الصباح عندما يكون التمثيل الغذائي أفضل‏ ويجب أن تتعامل بهذا المفهوم نفسه لأن هرمون الأنسولين المسئول عن الحرق يقل مع ساعات الليل‏
- عدم أتباع النوع القاسى من الريجيم والأفضل التعرف على سبب السمنة حتى يسهل علاجها
-  يجب تناول كميات كبيرة من الماء لكى تؤدي إلي تقليل الأجسام الحرة المختزنة داخل الخلايا وبالتالي يمكن خسارة الوزن عن طريق زيادة معدلات الحرق فتناول لترين من المياه يوميا حتي يتخلص الجسم من السموم والأملاح الزائدة بشرط ألا يكون تناول المياه في أثناء الطعام أو بعده مباشرة لأن هذا يؤدي إلي عسر الهضم وسوء الامتصاص وزيادة حجم المعدة وبالتالي زيادة كميات الطعام المتناولة‏
 - تجنب عدم الالتزام بمواعيد لتناول الطعام والامتناع عن تناول الوجبات الخفيفة التي تحفز الجسم علي الحرق‏‏ فعندما لا يدخل الجسم محفز من الطعام لمدة‏8‏ ساعات فإنه يحافظ علي مخزونه من الدهون ويقوم بعد ذلك بتخزين أي كمية تدخله بعد هذه المدة خوفا من الانتظار ساعات طويلة أخري والحافز لابد أن يكون علي قدر الحرق والمجهود والسن والأهم هو توقيت التناول
- اضطرابات النوم تسبب السمنة‏ فالغدد الصماء في الجسم تحتاج إلي‏6‏ ساعات من النوم‏,‏ والوقت المثالي يكون من‏10‏ مساء إلي‏4‏ فجرا حتي لا يصاب الجسم بالسكر ومشكلات الهضم والسمنة بسهولة‏
- عدم حرمان الجسم من الكربوهيدرات والسكريات والدهون لأنها غنية بمادة التربتوفان المسئولة عن رفع معدلات إفراز هرمون السيروتونين في الجسم وهو الهرمون الذي يزيد من معدلات المزاج المعتدل عند الإنسان بشكل غريزي‏,‏ وينخفض الكورتيزول ابتداء من‏7‏ مساء‏‏ ولذلك تبدأ حالة البحث عن مادة التريبتوفان لمحاولة تحسين المزاج‏
- مع العلم أن الكورتيزون والمسكنات ومضادات الالتهاب تؤدي إلي زيادة الوزن
- يجب الامتناع نهائيا عن المخللات والأملاح الزائدة لأنها تتركز داخل السائل الخلوي بين الخلايا‏‏ ويجب عدم تناول المشروبات الغازية حتي لو كانت خالية من السكر لاحتوائها علي نسبة عالية من الاملاح‏,‏ كذلك الابتعاد عن المايونيز والكاتشب والطحينة لأنها تحدث عملية تخمر داخل المعدة‏,‏ والابتعاد عن المانجو والبطيخ والتين لأنها تحتوي علي نسبة أملاح عالية‏

أفضل أنظمة الريجيم التى يجب أتباعها
الإفطار‏‏ قبل العاشرة صباحا‏ وكلما كان باكرا كان أفضل : رغيف بلدي مع صنف واحد من الطعام الذي تختاره‏‏
 بعد ساعتين من الإفطار‏:‏ وجبة خفيفة عبارة عن‏ 2‏ ثمرة فاكهة أو قطعة حلويات أو عصير‏‏
 الغذاء‏‏ اليومان الأول والثاني‏:‏ صنف نشويات وصنف واحد من البروتين ونوع واحد من الخضراوات وسلاطة خضراء‏
 غذاء اليوم الثالث والرابع‏:‏ نوع من النشويات ونوع من الخضار وسلاطة‏‏
اليوم الخامس والسادس‏:‏ نوع من البروتين وخضار وسلاطة‏
اليوم السابع‏:‏ وجبة غداء حرة‏
العشاء بشرط ألا يتعدي التاسعة مساء‏:‏ فاكهة وزبادي أو سلاطة مع جبن أو سلاطة مع أي نوع بروتين‏

زرع الشعر بعملية تجميل

سقوط الشعر حالة طبيعية اذ يسقط من الرأس خلال التمشيط او غسل الشعر او فرك فروة الرأس حوالى 100 شعرة يوميا ويجب الآنتباه عندما يزيد العدد عن ذلك فلا يفقد الشعر مرة واحدة بل تصبح الشعرة في بادئ الامر أرق وأقصر وتنتشر في الرأس مناطق مغطاة بزغب مثل الشارب عندما ينبت للمراهق لاول مرة وبشكل متواصل فهذا مؤشر للاصابة بمرض تساقط الشعر  فيصاب الرجال بشكل عام بتساقط الشعر بشكل مرضى اكثر من النساء والسبب في ذلك وراثي وخلقي وهرموني فأسباب فقدان الشعر يرجع إلى عامل الوراثة وهو العامل الاهم في حدوث الصلع عند الرجال أو الهرمون الذكري أوعامل السن إذا لا يؤدي وجود القشرة والشعر الدهني ونفص الفيتامينات ولا نتيجة قلة الدم المتدفق في فروة الرأس إلى فقدان الشعر بشكل مرضى ولا لعلاجها تأثير لمنع تساقط الشعر أو لإنباته , أنما الحل فى الأدوية حديثة أو طب شعبي أو مستحضرات الشعر والزيوت المختلفة ولكن ليست نتائجها واحدة وليست سريعة  والحل الفورى فى إعادة تشكيل الشعر بشكل معقول عن طريق عملية زراعة الشعر ونسبة نجاحها يصل إلي نسبة 95%  
 
1- عملية زراعة  الشعر من الجريب فالجُريب مصدر جيد جدا للجينات  فاخذ القليل من الشعر من الجريب وتربيته في المختبر ضمن ظروف معينة ليتكاثر ويزرع بعد ذلك في الرأس عن طريق عملية تجميلية ولكن هذه العملية مرتفعة التكاليف جدا
2- عملية زراعة الشعر الصناعى تعتمد علي وضع شعر صناعي في مناطق تساقط الشعر لكنها عبارة عن أجسام غريبة قد تقل أو تزيد عملية قبول الجسم لها أو رفضها
3- عملية زراعة الطبيعى  لا يأتي  فيها الشعر من شخص آخر فهي زراعة الشعر الذاتي للشخص نفسه ولانه شعر طبيعي يقبله الجسم فتعتمد علي اقتطاع مجموعة من الشعر لدي المريض من مؤخرة الرأس ثم تزرع مجددا في المناطق الفارغة التي تعاني من تساقط الشعر وهذا يعني نزع كل شعرة من جذورها كما أنه يجب أن يكون الشعر الخلفي للرأس وعلى الجانبين كثيف إلى حد ما وكافٍ لاستئصال الشعر منه واعادة زراعته في المقدمة وتترك هذه العملية ندوبا في الرأس ولكن الشعر يخفيها والامل من نمو الشعرة التي نزعت من جذورها قليل ايضا وكما أن الشعر المزروع لا يبدأ بالنمو إلا بعد ثلاثة أو أربعة أشهر أى أكثر من 100 يوم لكي يبدأ بالنمو , أى يبدأ الشعر بالنمو بعد عدة أشهر ويتم الحصول على نتيجة نهائية بعد حوالي سنتين أحيانا
 
تستغرق زراعة الشعر ثلاثة إلى أربع ساعات  قد يسقط الشعر المزروع في البداية ثم يبدأ بعضه بالنمو تدريجيا خلال 3 أشهر تقريبا وقد يحتاج البعض إعادة العملية لضمان ظهور شكل الشعر بالشكل الطبيعي فمعظم حالات زراعة الشعر تحتاج لإجراء لمسات إضافية لإعطاء الشعر شكل طبيعي ويمكن غسل الشعر بعد يومين أو ثلاثة أيام من إجراء العملية مع اجتناب التعرض للشمس خلال الأسبوع الأول مع تغطية الشعر عند الخروج وتجنب الأعمال التي تتطلب الأنحناء ورفع الأشياء الثقيلة لمدة ثلاثة أسابيع وتجنب التمارين المجهدة

تصوير حى لإجراء زراعة الشعر

البشرة الجافة وكيفية العناية بها

البشرة الجافة بشرة حساسة سهلة التهيج والاحمرار دقيقة البنية مسامها صغيرة وقد تكون المسام فيها مغلقه أو غير واضحة تماما وهذه البشرة مشدودة وغير لامعة خصوصا عند تنظيفها وهى قليلة النضارة وتميل إلى البهتان ونادراً ما تظهر البقع فيها وقد تجد فيها بعض البقع الحمراء وقد تعاني هذه البشرة من افرازات قشرية صغيرة وقد توجد بها آثار خطوط حول العينين والفم مع وجود آثار عروق زرقاء عند الخدين وهى أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة مثل خطوط التجاعيد الرفيعة خاصة عند أماكن التعبير في الوجه

كيف تتعرف إلى تلك البشرة
يمكنك إجراء هذا الآختبار البسيط لتتعرف عليها بسهولة , قم بغسل الوجه بمنظف للوجه واشطفه جيدا بالماء ثم قوم بتجفيفه برفق بعد ساعة كاملة احضر منديلا ورقيا وضعه على وجهك واضغط على أربع نقاط من الوجه وهي الجبهة والخدين والأنف والذقن افحص أثر هذه المناطق الأربعة على المنديل فإذا كانت تلك البشرة جافة فلا يوجد آثار دهون وهناك بعض آثار تقشر للبشرة في المنديل

كيفية العناية بها
- التركيز على تناول أغذية تحتوى على الزيك وفيتامين A, C, E لما لهم من أثر في ترطيب وحماية البشرة
- تقليل مدة الاستحمام على أن يستخدام الماء الدافئ ومنشفة ناعمة فى التجفيف ودون فرك مع المرطب بعد أقل من 3 دقائق لتعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام
- تقليل استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف الجلد واستبدالها بالصابون المرطب المصنوع من الزيوت
- غسل البشرة بالصابون المعتدل أو بمستحضرات التنظيف السائلة كا السيون أو يستخدم الصابون الغنى بالمادة الدهنية
يراعى عند التعرض لشمس إستخدام واقى الشمس الخاص بالبشرة الجافة الذى يحتوى على كمية من الكريمات المرطبة
- التنظيف والترطيب خطوتان أساسيتان للعناية بالبشرة الجافة
- استعمال سنفره سكرب بلطف من حين لآخر لإزالة الخلايا الميتة على أن يستعمال المرطب بعدها
- إذا كان جفاف البشرة من النوع غير المتجانس يجب إضافة كمية أخرى من المرطب على البقع الجافة بشكل خاص
- يفضل وضع مستحضر ترطيب قوي قبل المكياج وأن تكون مستحضرات التجميل وأدوات المكياج خالية من الكحول والعطور

الوصفات الطبيعية للعناية بتلك البشرة
تنظيف البشرة باستعمال البخار: بأن يتم غلي ماْْْء مع زهرة البابونج وصنع منه حمام بخار لوجه لمدة عشردقائق بعد ذلك امسح الوجه بقطعة ناعمه نظيفه
لتنظيف أيضا : يستخدم ترمس يابس مطحون جيدا ويخلط مع قليل من الحليب البارد حتى يصبح لينا متماسك ويوضع على الوجهه لمدة 10 دقائق ثم يغسل الوجه بماء فاترويوضع عليه مرطب
قناع تنظيف البشرة الجافة: يتكون من زيت لوز ونضيف علية بعض قطرات لمونة ونضعه على البشرة لمدة 15 دقيقة ونغسل البشرة بعد ذلك بالماء

قناع لتنعيم وتغذية البشرة الجافة: من ملعقة عسل نحل وملعقة حليب طازج ومسحوق قرصين خميرة ثم تمزج المكونات جيداً و يصنع منها دهان و يتم طلاء بشرة الوجه و العنق بفرشاة مع مراعاة الإبتعاد عن منطقة العينين و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل و بعدها يمكن غسل الوجه بالماء الدافئ عدة مرات

لتجميل البشرة الجافة : يستخدم قناع من ملعقتين من الردة و ثلاث ملاعق من أزهار الكاموميل و ملعقتين من عسل النحل و مزج كل المكونات السابقة و عمل دهان يشبه الكريم يتم وضعه على الوجه و العنق بقطعة من القماش المبللة بنقيع الكاموميل و يترك القناع على الوجه و العنق لمدة عشر دقائق على الأقل ثم نقوم بغسل الوجه بنقيع الكاموميل ثم الماء الدافئ عدة مرات

تقليل الافرازات قشرية: تغسل البشره باستمرار بمغلي البابونج
قناع آخر : يتكون من صفار بيضة واحدة مضافا إليها ملعقتان من زيت الزيتون وملعقة دقيق وملعقتان حليب طازج ثم تخلط المكونات جيدا ويتم طلاء الوجه به مع مراعاة عدم وضع القناع على منطقة العينين و يترك القناع على الوجه لمدة 15 دقيقة على الأقل ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافئ عدة مرات

إستعادة لون الشعر الطبيعى

إذا كنا نستخدم الصبغات بإستمرار أو إذا بدءت علامات الشيب تظهر على شعرنا مغيرة لونه الطبيعى فأننا بحاجة إلى طريقة طبيعية لإستعادة لون شعرنا الطبيعى خصوصا إذا كان لون شعرنا الطبيعى الأسود , لذلك قدمت الوصفات الشعبية طريقة تعيد  اللون الأسود اللون الطبيعى لشعرنا كما أن هذه الوصفات تساعد على ليونة الشعر وصحته , يمكنك الإختيار بين تلك الوصفات حسب المناسبة لك وهذه الوصفات مؤخذه عن كتاب : كيف تعالج نفسك بالأعشاب الطبية , إعداد : رمضان محمود
  
الوصفة الاولى : العفص إذا نقع فى الماء ودهن به الشعر فإنه يعيد إليه لونه الأسود
الوصفة الثانية : إذا عجنت الحناء مع الزيت والقطران ثم وضعت على الرأس فإنها تفيد فى عودة اللون الأسود للشعر كما أنها تحسنه
الوصفة الثالثة : يستعمل مستحلب أزهار البابونج كغسيل للشعر لكى يعيد إليه لونه ويحفظ للشعر صحته وليونته ويعمل المستحلب بغلى ملء معلقة كبيرة من الأزهار لكل لتر ماء ساخن يستحسن أن نصل حرارته إلى درجة الغليان ثم يصفى بعد خمس دقائق ويستخدم كسغول للشعر
الوصفة الرابعة: إذا سحق القرنفل وخلط به الحناء ثم وضع على الشعر كصبغة فإنه يعيد للشعر لونه الأسود
الوصفة الخامسة : تؤخذ قشور الجوز الأخضر وتدق ناعما ثم تخلط مع دهن السمسم أ زيت السمسم , ثم يدهن به الشعر فإنه يسوده ويرجع له لونه الطبيعى
الوصفة السادسة : إذا سحقت أوراق الكرات وعصرت ثم خلط ماؤها مع مرارة كبش ودهن به الشعر , فإنه يطوله ويسوده ويرجع له لونه الطبيعى
الوصفة السابعة : إذا أحرقت جذور القصب الفارسى أو البوص بقشورها وسحقت ثم عجنت مع مثل كميتها حنة وطلى به الشعر المتساقط فإنه يقوية ويحسنة ويعيد إليه لونه الأسود

موضة صيف 2009 للرجال دولتشي أند جابانا

  موضة الملابس والإكسيسوز الرجالية من ماركة دولتشي أند جابانا لهذا الصيف ميزتها الخطوط الرفيعة وتداخل الألوان مابين الأبيض والأسود والرمادى بجميع درجاته والبنى والأزرق والموديلات التى تتناسب مع جميع الأجواء فهناك البيدل التى غلب عليها اللون الأبيض  وأحيانا الأسود والأحذية البيضاء لرسميات والسهرات , ثم جاءت الجواكت والملابس الكلاسيك التى زينت بالكرفات على أكثر من شكل وميزتها عقدة الفيونكا أو الإسكرفا , بينما جاءت الشورطات والبناطيل بجميع أطوالها من قصير وطويل وواسع وضيق لباقى الأجواء مع الأحزمة الرفيعة والسليبر ولم تنسى هذه الماركة الحقائب الكبيرة بشكل هندسى لتكون أكثر تميزا بها




موضة صيف 2009 للسيدات من D&G

ماركة دولتشي أند جابانا المعروفة بأسم دى جى طرحت موضة صيف 2009 للسيدات بلمسة كلها حركة وتوهج فقد غلب على الموديلات الأقمشة ذات الألوان المتعددة منها الكلاسيك والسادة والمنقوش والمنقط والمخطط والمقلم بالطول والعرض وتداخل الأبيض والأحمر والأسود والرمادى والرصاصى والذهبى وطفت على بعض الموديلات اللمعة الشديدة لتناسب مابعد الظهيرة , والموديلات  أما فساتين كلاسيك أو فساتين بوسط ومنفوشة ذات أحزمة عريضة أضافة إلى الجواكت والبيدل الكاملة كما وجدت البناطيل الواسعة ذات الألوان الفاتحة والشورطات المنفوشة والجيب القصيرة بكل حركتها وذات الأحزمة ووجدت أيضا الثياب ذات القطعة الواحدة اى توبات متلاصقة فى البناطيل أو الشورطات وكأنها قطعة واحدة مثل السلوبت , ووجدت الجوارب الطويلة والكلوا المربع والاسترتشات السادة وبعضها ذات بنقوش متعددة وزينت الرؤس بالقبعات والكابات من نفس قماشة الثياب ووضعت الإسكارفا الخفيفة على الرقبة أضافة إلى الإكسسوارت الكبيرة فى اليد والصدر مع الحقائب الكبيرة ومستطيلة الشكل والأحذية ذات النعل العريض والكعب العالى والأشرطة الطويلة وعلى العيون وضعت النظارات السوداء الكبيرة والمقعرة , أما فساتين السهرات فقد جاء بعضها ضيق من الصدر بوسط ثم منفوش جدا من تحت بشكل دائرى ممزوجة بالورد والبعض الآخر جاء بأكمله بشكل منفوش بشكل غريب وملفت لأنظار جدا , فيمكن أن نقول أن هذه الماركة وضعت موديلات ممزوجة بشكل الأرستقراطي وتعطي أشكالا جديدة من حيث الهيكل ونسبة خيال بأشكال هندسية وخيالية من مستدير ومستطيل و خماسية فلا عجب أنها ماركة D&G





كواليس العرض

قواعد إزالة المكياج الصحيحة

إزالة المكياج بطريقة صحيحة وأمنة خطوة إجبارية إذا حلمتى ببشرة جميلة دائما ولأن أخطار عدم إزالة المكياج أو إزالتة بطريقة غير صحيحة كثيرة وسوف تسبب عجز وتجاعيد مبكرة فى بشرتك إضافة إلى إنه يسد مسام البشرة ويعيق تنفسها وفى ذلك هناك قواعد يجب ألا تستغنى عنها فى إزالة المكياج منها الطرق التجميلة إذا استعنتى بمزيل مكياج جاهز أو إذا أختارتى طرق طبيعية والفرق بينهما بسيط ولا مشكلة إذا استخدمتى أحدهما 
الطرق التجميلة لإزالة المكياج
وتحتاجى فى هذه الطريقة إلى مزيل مكياج يزيل المكياج من منطقة العينين أيضا أى مخصص للوجه والعينين وإذا عمرك بعد 40 سنة إستخدمى مزيل المكياج المحارب للشيخوخة على إى شكل يناسبك سواء كان الكريمى أو على شكل زيت أو مياه  المهم أن يكون متخصص لنوع بشرتك  فهو بمثابت منظف قوى , كما ستحتاجين إلى تونيك ملائم لنوع بشرتك لانه يستطيع التخلص من كل رواسب مزيل الماكياج والأوساخ الباقية على سطح البشرة كما أنه مقشر ومنشط ومطهر ومنقي ومرطيب للبشرة
 هناك عددة طرق لإزالة المكياج بواسطة مزيل المكياج وأكثرهم عملية طريقة وضع السائل المزيل للمكياج فوق البشرة بأطراف الأصابع وتدليكه جيداً بشكل دائرى بطريقة خفيفة حتى يتغلغل فى البشرة ونتركه بعد ذلك قليلا حتى يبدأ السقوط من على البشرة  وبعدها نشطف البشرة جيداً بالماء ثم نمسحها بقطعة من القطن عليها تونيك
وهناك طريقة أخرى عن طريق تسخين مزيل المكياج بين يديكى وبعدها يوضع البشرة ثم سحبه بسرعة بطريقة شفطه وتكررى ذلك حتى تتخلص منه نهائيا يعنى من  5 : 6 مرات متتالية ثم نستعمل بعد ذلك التونك

طريقة جديدة لإزالة آثار الماكياج
خبراء التجميل ينصحون بتقديم طريقة بسيطة وجديدة لازالة آثار الماكياج عن طريق استعمال منظف خفيف غير دهني بأن تبللي قطعة من القطن أو الشاش بالمحلول المنظف ثم مرريها بدأ العيون مع ضرورة تغيير قطعة القطن عند التعامل المناطق الأخري  ثم استعملي كريما منظفا علي بشرتك مع توزيعه بالكامل علي البشرة من اسفل إلي أعلي البشرة وإستخدمي منديلا ورقيا لازالة باقي آثار الكريم والمكياج مع مراعاة تنظيف الوجه عدة مرات في اليوم بالماء العادي لضمان خلو البشرة من الأتربة العالقة

الطرق الطبيعية 
لاتختلف كثيرا عن الطرق السابقة إلا أننا نستعين بمزيل لمكياج وتونك طبيعى من مواد طبيعة وبسيطة فى التكاليف والإستعمال
مزيل طبيعى : زيت الزيتون , عصير الليمون أو البرتقال , اللبن وذلك لان اللبن يحتوي على تركيبة تعمل على التخلص من آثار المكياج من الوجه والعينين وذلك بوضع القليل منه على الوجه مع التدليك برفق بعدها تصبح البشرة مهيأة لطرد الزائد ثم يجفف ولكن نتائجة ليست مجزية كزيت الزيتون وتعيقة المستحضرات المقاومة للماء , أما طريقة الإزالة بزيت الزيتون تكون بأن نضع قطرات زيت الزيتون على قطنة ونمسح بيها الوجة جزء جزء ونستبدل قطعة القطن من جزء الى جزء فى مسح الوجه وبعد لإزالة التامة يغسل الوجه جيدا بالصابون وهى نفس الطريقة بالنسبة لإزالة بعصير الليمون أو البرتقال إلا أن الأخير لايستخدم لإزالة من منطقة العين
وصفة طبيعية لإزالة مكياج الوجه ومنطقة العيون تتكون من مقادير متساوية من زيت لوز وزيت زيتون وزيت خروع ثم تخلط المكونات جيدا وتستخدم بواسطة قطنة ويمكن حفظ الباقى بالثلاجة
قابض طبيعى : ماء الورد يكفى لهذه العملية أو يمكن الأستعانة بهذه الوصفة الطبيعية تاخذي قشر ثلاث برتقالات وتقطعيهم قطع صغيرة وتغليهم فى الماء لمدة ساعتين وتمسح البشرة بهذا السائل بواسطة قطنة ويوضع الباقى فى الثلاجة

كتاب كيف تشجع نفسك على خسارة وزنك

الكتاب أعلن عنه سابقا وها قد آتى لكى يأخذ بيد كل من يريد الرشاقة والمحافظة عليها , فالكتاب يفيد اى شخص يريد أن يخسر وزنه او يحافظ عليه او يشجع نفسه للبدء والإستمرار فى برنامج خسارة الوزن تجد فيه إرشادات ذهبية تساعدك على تقوية إرادتك لكي تشجع نفسك على خسارة وزنك لان التحكم فى الإرادة وتقوية العزيمة لاستمرارك أو حتى البدء فى نظام جديد لحياتك من خلال تقليل الطعام وبذل الجهد وغيره من الوسائل يتطلب منك جهد كبيرا آلا هو الجهاد الاكبر جهاد النفس حتى اصعد بك سلم مقاومة نفسك والتحكم فى إرادتك لكى تخسر وزنك وتحافظ عليه وحتى تنتهى من برنامج التخسيس وتبدأ حياة جديدة بدون دهون زائدة وبجسد ممشوق , فلن تجد صعوبة بعد الآن فى خسارة وزنك والحصول على الرشاقة الدائمة مهما كان وزنك مهما كانت العوائق فلا يائس ولا أحباط وإليك خطواط تشجيعك بل خطواطك الفعلية وأبدء نظام خسارة وزنك من الآن

تقرأ فيه 
 أسباب زيادة الوزن
 النظام الغذائى
 كيف تقضى على الجوع
 حرق الدهون بأقل مجهود
عندما ينزل الوزن من أماكن ولاينزل الوزن من أماكن أخرى
 تثبيت الوزن الجديد و الحفاظ علي الوزن 
خطواط العلاج تبدأ من تشجيع نفسك
....
وأكتشف المزيد بنفسك
لتحميل  إضغط هنا
الكتاب يحتاج إلى برنامج قارئ ملفات أكروبات

جمال البشرة والشعر فى الشوكولاتة

بالرغم أن الشكولاتة من أشد أعداء الرشاقة إلا أنه يمكن أستغلالها فى العناية وتجميل وتغذية وترطيب البشرة والشعر , فهى تحتوى على الكاكاو الذى يعد مصدرا جيدا للمعادن الكبريت والكالسيوم والزنك والحديد والمغنيسيوم والنحاس والبوتاسيوم والمنغنيز بالإضافة إلى بعض من أهم فيتامينات وخصوصا الكبريت فهو يغذى الجلد ويساعد في بناء الشعر والأظافر القوية والصحية 

جمال البشرة بالشكولاتة
الشوكولاته السائلة لها مفعول أكبر من الزيوت لان فيها زيت الكاكاو الذي له تأثير على طراواة الجلد وتطرية الشفاة من الجفاف والمواد التي تضاف إلى  الشوكولاته مثل زبدة الفول السوداني وزيت اللوز لها خصائص قوية لمنح لمعان الجلد وابقائه نضر ويمكن ذلك عن طريق تسيح الشكولاتة وجعلها سائلة على أن تكون وقت تدليك البشرة بها بدرجة حرارة اقل من 38 وهي حرارة جسم الانسان وهي سريعة الامتصاص لذا تكون نتائجها ايضا سريعة ويدلك بها الجلد على أن يبدأ التدليك من جهة العنق نزولا الى القدمين  لمدة60 دقيقة حوالى ساعة تقريبا وبعد التدليك يلف الجسم بلفائف من القماش الناعم ويفضل ان تكون من القطن الصافي كي يتابع الجسم تنفسه وتسترخى بها حوالي نصف ساعة ثم تغسل الجسم بعد ذلك ، ويمكن عمل قناع للوجه والشفاه بالشكولاته المخففة  لمدة ربع ساعة فله تأثير قوى فى تغذية وترطيب وتطرية ولمعان البشرة والشفاه 

جمال الشعر بالشكولاتة
يمكن إستخدام الشكولات لتغذية الشعر ولإعطاه قوة وتطفى عليه لمعانا وبراقا وطراوة وذالك عن طريق تذويب قطعة من الشكولات فى الماء ونضعها على النار حتى تصبح سائلة ثم نقوم بتغليف الشعر بها ثم نتركها على الشعر حتى تجف وهى فترة مابين 10 و20 دقيقة وبعد ذلك ننظف الشعر بماء الساخن فتذوب الشكولات بسهولة من الشعر ثم نترك الشعر بعد ذلك لمدة 10 دقائق حتى تبدأ النتائج تظهر عليه من طراوة وبريق ولمعان , كما يمكن عمل أشكال ومنحوتات جميلة لقصة الشعر بواسطة الشكولات فنجد ذالك واضحا على قصات شعر عارضات الأزياء فى أثناء العروض فى أروبا وإيطاليا


 
لقاء مع مصفف شعر إيطالى يصصف الشعر بالشكولات فى برنامج ستايل مع إلين وطفة

محمود غالى أصغر مصمم أزياء عربى

لأول مرة فى الوطن عربى يظهر مصمم لأزياء المراهقات من عمر 17 إلى 25 سنة بالرغم أن عمر المصمم 19 سنة وهو عمر صغير نسبيا على هذا المجال فى الوطن العربى وهو المصمم المصرى محمود غالى مصمم صغير السن يصمم فساتين السهرات ومابعد الظهر لمراهقات وهو تخصص جديد على عالم الموضة فى الوطن العربى وبالرغم أنه فى بداية مشواره إلا أنه لاقىء رواجا فى عالم الموضة العربية , وكان أول عرض له فى يوم عيد الحب  14 فبراير الماضى فى فندق شيراتون القاهرة لموضة ربيع و صيف 2009 , وبهذا العرض بالرغم أنه عرضة الأول إلا أنه دخل عالم الموضة من أوسع أبوابها حيث لفت نظر جميع الحاضرين بالفكرة الجديدة وحتى عارضات الأزياء إبدو أعجابهم الشديد بالتصميمات مما جعله حديث قنوات ومتابعى الموضة العربية , وفى لقاء معه على قناة life style قال أنه يطمح فأن يأخذ شهرة إيلى صعب العالمية وياخذ موهبة الممصمين المصرين هانى البحيرى ومحمد داغر وحافظ اسماعيل جاد وإنه أخذ خط التصميم لمراهقات لانه وجد أن هذا المجال لم يتطرقه مصمم عربى من قبل

دليل خبراء المحجبات

دليل خبراء المحجبات لفات طرح وماكيير وتصفيف الشعر
سيحمل الدليل أسم الخبير وتخصصه وعنوانه وبريده الإلكترونى إن وجد

العطر شىء أساسى لجمالك

العطر أو الطيب أو الكولونيا أو البارفان كلها مسميات لرائحة طبيعية جميلة مستخلصة أما من الأعشاب الطبيعية أو الزهور أو الفواكهة, فهل تعرف مدى أهميته كلمسة أخيرة على مظهرك قبل خروجك ؟

مالا تعرفه أن أهمية عطرك من أهمية أناقتك بل جزء منها فهى بمثابة الضروريات وليست الكمليات لإطلاله كاملة, فكما الثياب الأنيقة والحذاء الملمع وتسريح الشعر المرتبة ومكياجك الملائم والاكسسوارت المتناسقة كلاها أمور أعتدنها كشىء ضرورى لابد الخروج بها ولكن كثيرا منا ينسى دور العطر كشىء أساسى على المظهر الخارجى قبل الداخلى , فله قدرة فائقة على تغير الأجواء من حولك فهو من يلفت نظر الجميع أن أطلاتك ليست مظهر شكلى فقط بل مظهر متحرك كلما تحركت كلما تنفس من حولك رائحتك المنعشة وكلما كان أختيار عطرك دقيقا مميزا كلما أعطى أنطبعا  لآخرين أن أطلالتك مختلفة فيمكنك شراء الرائحة التى تعجبك أو تركيبها حتى تجعل لنفسك فنتازيا عطرية تتميز بها

كثيرا منا بعد مايرتب مظهره على أكمل وجه ثم يخرج وله أكثر من رائحة فثيابه لها رائحة معينة خصوصا إذا كانت جديدة أو مغسولة بمسحوق فعال وشعره أخذ رائحة الشامبو أو الجل والوجه أخذ رائحة ماركة المكياج والإبطين أخذين رائحة مزيل العرق النفاز والفم له رائحة معجون الأسنان, ولما كل هذه الروائح من شخص واحد تضارب مع بعضها ولا أعلم ماذا ستعطى فى النهاية.. قد لايجدها البعض مشكلة وقد يجدها البعض مشكلة بسيطة ومحدش واخد باله .. دعنى أقول لك إذا كان الطعام هو متعة البطن والجسد  فإن العطر هو متعة النفس والروح فللعطور مكانة خاصة في قلوب الناس, فإذا اردت أن تحصل على أعجابهم فأنتبه لرائحتك النفاذة التى سوف يميزك بها الآخرين وتعطيهم أنطباع عن شخصيتك وأناقتك بصرف النظر عن كون العطور موضة عالمية لايتخلى عنها المشاهير بختلاف أنواها من العطور الكلاسيكية والعطور الحديثة  والعطور المركبة خصيصا والعطور النفاذة والعطور الرومانسية, المهم أن يعبر العطر فى النهاية عن شخصيتك وطبيعتك وحالتك المزاجية ولاتنسه دائما كلمسة أخيره على طلاتك

وينصحك خبراء التجميل فى هذا الصدد بإنه لابد من مراعاة مناسبة نوع العطر لوقت التعطير ففي الصباح ينصح خبراء التجميل بالعطور الزهرية الخفيفة قليلة الكحول  بينما العطور القوية في رائحتها تناسب المساء

كما ينصحون أيضا بالبحث عن العطور التي تعبر عن شخصيتك وتكسبك تميزا وترفع من حالتك النفسية والمزاجية

مع الاهتمام بتجربة العطر أولا قبل استخدامه لأن العطر الواحد قد يختلف من شخص لأخر بسبب اختلاف الأحماض التي يفرزها الجلد

نمو الشعر معدله وكيف ومتى يزيد ولماذا يتوقف

بالرغم من أن الشعر القصير ومتوسط الطول هو موضة هذا العام إلا أن كثيرا منا يفضل الشعر الطويل ولكن هناك أشياء تقف أمام طول ونمو شعره ولذلك كان لنا هذا التقرير من مجموعة تقارير نشرتها مجلة الجمال اللبنانية عن نمو الشعر ذكرت فيه عن معدل نمو الشعر الطبيعى وهل يمكن مضاعفت نمو الشعر وكيف ينمو الشعر وماهى سرعة نموه  والحد الأقصى للطول الذى يمكن أن يصل إليه الشعر وهل يمكننا أن نزيد من سرعة نمو الشعر ومالحل إذا كان الشعرلا ينمو وتوقف طوله عند حد معين ومالحل إذا كان الشعر ينمو نحيلا جدا وأقل كثافة وكيف ننشط نمو الشعر
تكوين الشعر
يتكون الشعر من مادة الكيراتين وهو البروتين نفسه الذي تتكون منه الأظافر والطبقة الخارجية من الجلد ويتلقى التغذية من خلال شعيرات دموية دقيقة وأسفل توجد الخلايا التي تنقسم وتنتج الشعر الجديد الدائم فهو أطول وأسمك ويحتوي على الميلانين
 نمو الشعر
الشعر ينمو عن طريق الجذور وهذه الجذور على اتصال مباشر مع باقى أعضاء الجسم عن طريق الدم  فالجذور تحتاج إلى مقدار ثابت من الأوكسجين، البروتين، الأملاح المعدنية والفيتامينات  وهناك قواعد أساسية تعتبر الركيزة الأساسية لنمو الشعر وليست الوحيدة فهناك عدة عوامل أخرى تساهم فى تحديد سرعة النمو , فينمو الشعر على ثلاث مراحل ثم يتساقط فالمرحلة الأولى مرحلة النمو وهناك اختلاف كبير بين النساء في هذه الفترة فهي تتراوح بين 2:6 سنوات وهذا الأختلاف كبير بين طول الشعر بين الأجناس والأفراد وحتى بين فترات حياة الإنسان والمرحلة الثانية مرحلة السكون وخلالها تتوقف الشعرة عن النمو وتتراوح بين 2- 3 أشهر والمرحلة الثالثة وفيها تنفصل الشعرة عن جذرها وتسقط لتسمح لشعرة جديدة بالنمو , ومتوسط عدد شعر الرأس يبلغ مئة ألف شعرة و 90% من شعر الرأس يكون في حالة نمو مستمر و10% في حالة سكون ليسقط بعد 2:3 أشهر علماً بأن معدل تساقط الشعر اليومي يبلغ ما بين  100:150 شعرة
وعندما يزيد عن هذه الكمية يعتبر غير طبيعي ويعتبر تساقط الشعر الثانوي ومن أكثر أنواع تساقط الشعرعند السيدات ويعرف على أنه دخول كمية كبيرة من الشعر النامي في المرحلة الأولى إلى المرحلة الثانية والثالثة مما يسبب زيادة في تساقط الشعر بصورة كبيرة خلال 2:3  شهور من الحدث وربما تطول أو تقصر تبعاً لنوعية السبب
معدل نمو الشعر الطبيعى
يترواح معدل نمو الشعر اليومى فى حالته الطبيعية ما بين  0.23 مم و  0.60 مم، مما يصل إلى 0.7 سم شهريا وإذا حصل تفاوت يصل إلى ثلاثة أضعاف ويعتمد الأمر أيضا على النوع العرق والأصل الجينى  وفى هذه الأثناء يمكن تحديد متوسط نمو الشعر من خلال نوع العرق فالنوع الإفريقى  ينمو +\- 0.8 سم فى الشهر لان انغراس الشعر يكون سطحيا 2.5مم  فالجذور بيضاوية ومسطحة وتكون على شكل حلزونى ويكون الشعر ملتويا على شكل حلقات، فيكون النمو بطيئا , أما النوع الآسيوى ينمو +\- 1.5 سم فى الشهر لأن الشعر ذا جذورعريضة ومستديرة مغروسة بعمق 7مم من جلد الرأس مما يؤدى إلى نمو شعر أكثر قوة وأسرع نموا وهم بالطبع أول صانعى الشعور المستعارة الباروكة
الحد الأقصى للطول الذى يمكن أن يبلغه الشعر
يتغير معدل الطول بشكل كبير من شخص إلى آخر إذ يعتمد بالتأكيد على سرعة نمو الشعر لكن يعتمد على الفترة العمرية أيضا فإننا جميعا لسنا متساوين أمام الطبيعة  فدورة حياة الشعر الذكورى تترواح من 2 إلى 4 سنوات وللأنثى يترواح ما بين 4 إلى 7 سنوات ولنمو الشعر بشكل أسرع
ويمكن أن نساعد الطبيعة ونزيد من سرعة النمو الطبيعى لشعر على الأقل بنسبة 30% شهريا لهذا يجب مراعاة توصيل الأوكسجين لجلد الرأس بصفة دائمة وأن تجعل الجذور الشعرية تتعرض لبرنامج مقو لتحصل على الحد الأقصى وهناك أساليب .. أخرى لتحفيز نمو الشعر نذكرها فيما بعد 
  الشعر لا ينمو وثابت الطول
السبب قد يرجع إلى استخدام أنواع من العلاج ضارة جدا بالشعر مثل مستحضرات فرد الشعر والصبغات غير جيدة وقصات الشعر والإضافات من مشابك ثقيلة وغيره التى تجهد الشعر , فهنا لم نترك لوقت لشعر لكى يطول وبالتالى فكمية الشعر التالف هو ما يجعل الشعر يثبت عند طول معين 
الشعر ينمو نحيلا جدا وأقل كثافة
لو أن الشعر لا ينمو جيدا أو يتساقط كثيرا ويبدو نحيلا فى نفس الوقت، فإنها أعراض لمشكلة معقدة جدا، حيث يتطلب الأمر البحث عن وسيلة فعالة للعلاج  وتصنف للعوامل التى قد تكون هى اساس المشكلة , ففقدان كثافة الشعر ينتشر بصورة كبيرة فى جميع انحاء الراس فإن المشكلة قد تنشأ عن مشاكل تتصل بالـتوتر العصبى ونقص الحديد او مشاكل تتعلق بالغدة الدرقية او ربمايكون هناك اسباب أخرى يجب ان يحددها متخصص  , أما فقدان الكثافة فى مناطق معينة من ناحية اخرى إذا كان فقدان الكثافة متركزا فى مناطق بعينها فالمشكلة بالتاكيد ناتجة عن تأثر مفرط فى الجربيات الشعرية فى هرمون الاندورجين وتختلف هذة المناطق الحساسة من سيدة لاخرى فقد تكون فى اعلى الراس منطقة الجدار او منطقة مقدمة الراس المنطقة الجبينية او قد تكون فى الصدغ والجوانب اعلى الاذنين أنه الشكل الاكثر انتشارا وغياب نمو الشعر يبدأ باتساع من المفرق ثم يمتد شيئا فشيئا حتى يصل الى اعلى الراس، قد يمتد احيانا ايضا فى مؤخرة الرأس، قد يحتفظ احيانا بالشعر المتواجد عند منطقة الجبين

تنشيط نمو الشعرالمتساقط 
يمكن علاج توقف نمو الشعر بإعادة تنشيط الجريبات الشعرية الخامدة شريط الا تكون فى هذة الحالة منذ أكثر من عاما لذا يجب التصرف سريعا فكلما تم التعامل مع العلاج المنشط للنمو اسرع كلما تزداد الفرص للاحتفاظ بالشعر الموجود فى الرأس لذا يجب الاستفادة من التشخيص الصحيح والبحث عن العامل المسبب للمشكلة لكى تتمكنى من العلاج، فالتساقط الناتج عن خلل الاندروجين ليس علاجه مثل الناتج عن فقر الحديد لذا يجب ابراز العوامل الضارة لكى تستطيعى علاج المشكلة ككل وتعتمد صحة الشعر فى الاساس على خمسة عناصر تكون متوزانة مع بعضها لسلامة الجريبات الشعرية فاذا أصيبت احد هذة العوامل او اكثر بخلل فسيفسد التجدد الشعرى كله وهى ..
 الدورة : يحتوى الدم على عناصر حيوية تسمح للشعر بالتجدد فإن الارتواء يتم تثبيته عن طريق حليمات الجريبات الشعرية وذلك عن طريق العديد من العديد الشعيرات الدموية، عندما يتم الصغط على هذة الشعيرات بعمل شد متمركز كالجدائل وغيرها لايتمكن الدم حينئذ من الوصول بحرية نحو الجذور لذا يجب التصرف باستخدام موسع للعروق من أجل تحرير هذة الشعيرات  الكيراتين هو تكوين خلايا الكيراتين وتحويلها الى شعر تبدا عملية تكوين الشعر بفضل العناصر التى يجلبها الدم ولكن الدم لايستطيع ان يكون حاملا لرسائل سيئة الناتجة عن مشاكل الاندروجين او اليتروديين او نقص الحديد او اى دواء يجب ايضا على الخلايا الشعرية ان تستقبل الدم الغنى بالمواد الاساسية ويتخلص من اى وسائل يمكنها ان تكبح النمو الشعر
قوة انقباض الانسجة تحيط الجذور الشعرية ركيزتين من الانسجة تحيط الجذر الشعرى حيث تستخدم كدعامة للشعرة يجب ان تكون هذة الانسجة صلبة ومتميزة جيدا لكى تقومبارساء الشعرة وتوجة نموها إلى اعلى 
الكولاجين : يجب ان يكون محيط الشعر فى حالة لينة تماما وعلى الاخص عند مستوى الحليمة وحول الجريب الشعر
نصائح لشعر صحى طويل
الشعر الصحي يبدأ من عنايتك بجسمك فتجنب الأغذية المعلبة وأضيف البهارات بأنواعها إلى غذائك وإبتعد عن الضغط النفسي
وعن استخدام المواد التي تحتوي على كيماويات والاستخدام المفرط لمجفف الشعر وقومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق حمام الزيت مع تدليك لفروة الرأس بشكل دائم ولا تستخدم الفرشاة وشعرك مبلول واستخدم مستحضرات صحية للعناية بالشعرلان المستحضرات الرخيصة تحتوي على مواد كيماوية تؤذي الشعر ولا تضايق شعرك باستخدام حمالات الشعر الضيقة فالمطاط والقبعات الضيقة تؤدي إلى خنق الشعر و تقصفه لذلك حاولي أن تبقي شعرك منسدلا قدر الإمكان حتى يستطيع النمو بحرية وتناول أقراص الفيتامينات فالشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين

زيت السمسم زيت جمالك

زيت السّمسم يستخدم لصحة العامة ويستخدم كمستحصر تجميل  للبشرة والشعر والرشاقة وزيت السمسم يعتبر من أهم المواد الطبيعية التي اثبتت فاعليتها بالتجربة في مجال العناية بالبشرة والشعر سواء كان صافى أو معه أضافات ومكونات أخرى مثل دخوله فى الوصفات الطبيعية ..
بالنسبة للعناية بالبشرة ورشاقة الجسم
يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة ولتحسين المظهر من شيخوخة الجلد ولترطيب وتغذية البشرة والعناية وتنشط الجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعاناً غير متوقعاً
فيستخدم Sunblock لانه يمتص جزأ من أشعة الشمس لان التعرض للإشعة الشمس يسبب ترهل الجلد على المدى البعيد أضافة إلى الآثار الجانبية الآخرى فقد وجد الخبراء أن المرأة فى المناطق الجنوبية من المملكة العربية السعودية تعمل طول اليوم تحت اشعة الشمس ولكنها تتمتع ببشرة ناعمة ندية ناصعة قد لا تحصل عليها تلك المرأة التي تستخدم مساحيق العناية بالبشرة التجميلة والسبب راجع إلى زيت السمسم
كما يستخدم زيت السمسم لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصة وخصوصا الباردا لانه الانسب لعمل مساج منشط للجسم وملين للجلد ويعطي البشرة لمعانا غير متوقعا ويكون المساج  في الصباح قبل أن تأخذ الحمام الدافئ أو قبل النوم وان يسمح للزيت حتى يمتصه الجلد وذلك بترك فترة حوالي 20 دقيقة قبل الاغتسال أو الحمام لان هذا يعطيه وقت للتغلل خلال الجلد وإزالة كل الشوائب ويمكن إستخدامه لتدليك بطريقة أخرى وذلك يكون بتسخين الزيت تدريجيا بصب زيت السمسم الطازج في قدر وتسخينه على حرارة منخفضة إلى 100 درجة أي نقطة غليان الماء ويمكن معرفة وصول الزيت الى تلك الحرارة بإضافة قطرات ماء للزيت ويبدأ بالتسخين وعندما تبدأ قطرات الماء بالتبخر فان ذلك يعني وصول الزيت الى درجة غليان الماء عند ذلك يترك الزيت ليبرد وعندما يبرد تماماً يعاد الى وعائه السابق ويكون جاهزاً لتدليك
ويمكن إستخدامه منظف للبشرة الجافة بهذا القناع :  نصف ملعقة صغيرة من خميرة البيرة وملعقة صغيرة عسل نحل ونصف ملعقة صغيرة من خل التفاح و2ملعقة كبيرة من الكريمة و2صفار بيض و لبن ثم تضاف جميع المكونات لبعضها وتخلط جيداً  ثم توضع طبقة خفيفة من زيت الزيتون أو زيت السمسم على البشرة ثم يوضع فوقها القناع السابق ويترك لمدة 15 - 20 دقيقة ، ثم يشطف باللبن المخفف بالماء  
بالنسبة للعناية بالشعر
قيل أنه افضل زيت يكثف ويقوى وينعم ويفرد ويذهب التكسير ويعطي حيوية ولمعة للشعر ويضف عليه السواد 
وصفة لفرد وتنعيم الشعر : سمسم  وزيت ذرة والصبار الطبيعى على أن يحمس السمسم حتى يخذ اللون البني ولما يبرد يطحن وينقع السمسم بزيت الذرة لمدة ساعتين وتفتح نبتة الصبار ونخرج المادة الهلامية اللي فيها وتخلط مع منقوع السمسم فناخذ منه كمية بسيطة ونضعهم بالخلاط وتدلك فروة الرأس بهذا المزيج جيدا ويوزع الباقي على الشعر ويلبس كبوس نايلون وتترك 3 ساعات ثم يغسل الشعر
لتكثف الشعر وتنعيمه واعطاه لمعه : يخلط مع مجموعة زيوت ويوضع كحمام لشعر مره وحده في الاسبوع
وقيل انه يطول الشعر ثمانيه سانتي بالشهر إذا استخدم يوميا لمدة ساعتين وغسل الشعر بعده بالرغم ان خبراء التجميل ومصففى الشعر ينصحون بوضع الزيت مرتين اسبوعياً مع محاولة قدر الأماكن عدم ابقاء الزيت في الشعر أكثر من 3 ساعات لان وضعه لفترات  طويله يؤثر على الشعر سلبا خصوصا مع التعرض لأشعة الشمس التى تسبب حرق وتقصيف وتجفيف الشعر

ريجيم فعال لسمنة المرتفعة والبدانة المفرطة

رغم انه لا يحبز اتباع ريجيم قاسى لخسارة الوزن ومن الأفضل أتباع نظام غذائى معتدل ومنظم يقل بالتدريج , إلا أن أصحاب السمنة والبدانة المفرطة يحتاجون إلى نظام غذائى أشد من أصحاب الوزن الزائد لحد معقول لانهم يحتاجون إلى حرق سعرات حرارية بصورة أكبر وذلك باتباع النظام الغذائى التالى :
الإفطار : عصير الجريب فروت من أجل فيتامين ج وفنجان من القوة وعند الشعور بالجوع تناول بيضة نصف مسلوقة , وفى منتصف النهار يتناول البدين قطعة من الجبن المنزوع الدسم وكوب من الزبادى خالى الدسم أيضا
الغذاء : سلطة خضار , شورباء خضار بدون ملح ومضاف إليها عصير الليمون .. كما يمكن تناول كوب من الزبادى عند الساعة السادسة مساء
العشاء : فرخة مسلوقة مع الجزر والبصل بدون محل أو أى مادة دسمة , ويمكن للبدين أن يتناول بدلا من ذلك فى حدود كيلو ونصف من السمك أو مايعادل ذلك من أى نوع من البروتين "البقوليات كالفول والعدس" يمكنها أن تحل محل اللحوم بشرط عدم أستخدام الملح أو أى مادة دسمة كالزت أو السمن
قبل النوم : 4 مرات فى الأسبوع كوب من اللبن
كما يمكن ملاحظة الآتى :
- تناول كوب من الماء كل نصف ساعة
- يجب أن يخصص يوم  أو يومين أو ثلاثة للصيام يتناول فيها الفاكهة فقط
- كما يمكن تناول معلقة عسل نحل خلال أيام تناول الفاكهة فقط
- أما إذا الشخص يريد إنقاص عدد من الكليوات فقط من وزنه , فيمكن إضافة الفاكهة إلى وجبة الإفطار أو الغذاء , لكن بشرط تناولها بعد ثلاث ساعات من تناول وجبة البروتين , وانتظار ساعتين قبل تناول أى نوع من أنواع الأطعمة الأخرى مثل البيض أو الخبز أو الخضروات او غير ذلك ..
هذا الريجيم تم نقله من كتاب : كيف تعالج نفسك بالأعشاب الطبية , إعداد : رمضان محمود
وسوف يصدر موقع StEElBeaUtY فى خلال أيام قليلة كتاب مجانى وهدية عن أفضل طريقة لاستعادة رشاقتك كتاب :

فكرة الكتاب
بعضنا قد يجد معانة فى تشجيع أو مساعدة نفسه على القيام بإحدى برامج التخسيس من رجيم أو رياضة أو حتى الاستمرار فى أخذ أدوية التخسيس أو المواظبة على نظام برنامج التخسيس ويحتاج إلى من يدفع له الحماس لقيام بذلك او حتى الدوام والاستمرار عليه حتى ينجح برنامجه ويحصل على جسم رشيق خالى من الدهون الزائدة , فاكثرنا يعانى من إحباط أو يائس أو ليس لديه مبالة بنظام التخسيس وبالرغم من ذلك نحتاج إلى حرق سعرات حرارية كثيرة و نفشل فى اتمام البرنامج ونرجع إلى وزننا السابق واحيانا اكثر منه ! 
 سوف يعطيك إرشادات ذهبية تساعدك على تقوية إرادتك لكى تشجع نفسك على خسارة وزنك لان التحكم فى الإرادة وتقوية العزيمة لإستمرارك او حتى البدء فى نظام جديد لحياتك من خلال تقليل الطعام وبذل الجهد وغيره من الوسائل يتطلب منك جهد كبيرا آلا هو الجهاد الاكبر جهاد النفس حتى اصعد بك سلم مقاومة نفسك والتحكم فى إرادتك لكى تخسر وزنك وتحافظ عليه وحتى تنتهى من برنامج التخسيس وتبدأ حياة جديدة بدون دهون زائدة وبجسد ممشوق , فالأمر قد يستغرق منك شهورا والبعض قد يستغرق سنوات وسوف تقل المدة حسب قوة إرادتك وعزيمتك وصبرك وإيمانك بضرورة تحقيق هدفك وإبسط أحلامك وهو وزن طبيعى بدون دهون زائدة .. 
مايتضمنه الكتاب
لن تجد صعوبة فى خسارة وزنك والحصول على الرشاقة الدائمة مهما كان وزنك مهما كانت العوائق , فهى عملية إرادة وصبر ومواظبة ومدة قد تكون بالنسبالك طويلة إلى حد ما وكله حسب وزنك ومجهودك .. فلا يائس ولا أحباط وإليك خطواط تشجيعك بل خطواطك الفعلية وأبدء نظام خسارة وزنك
فى هذا الكتاب سوف نناقش كيف تشجع نفسك ولا تفقد الأمل مطلقا حتى تصل إلى هدفك وتخسر وزنك الزائد تماما وتثبته وطرق وأنظمة غذائية تخسس بدون ريجيم قاسى وكيف تقضى على الجوع وكيف تحرق دهون بإقل مجهود وبدون تعب
و في النهاية :علينا أن نسعى ثم نسعى ثم نسعى و على الله أن يدركنا النجاح
أنتظروا الكتاب مجانا فى أقرب فرصة
الكتاب يفيد اى شخص عايز يخس او يحافظ على وزنه او يشجع نفسه
يمكنك توزيع الكتاب و تهديه مجانا على كل من يحتاجه

أزياء وإكسسوارت ربيع صيف 2009 Louis Vuitton

فى أسبوع الموضة في باريس المدرج تحت شعار هاي كواليتي قدمت ماركة لويس فويتون Louis Vuitton لربيع صيف 2009 عرض كامل لأحدث موديلات وتصاميم الملابس والإكسسوارات من حقائب وأحذية و أحزمة ومحافظ وأكسيسورز ومجوهرات ونظارات شمسية وقبعات وكل ما يتعلق بمجال الأزياء , فهذا العرض يصعب التعليق على كل ما فيه فهو ديفليه رائع حقا.. فنجد الملابس القصيرة والضيقة بحجم الجسم من الفساتين والجيب والبيدل الكلاسيك  ذات التفاصيل البسيطة تتداخل فى الالوان بالوان اغلبها الغامقة من أسود وبنى وأحمر وأرجوان والزيتى والالوان المعتادة فى الصيف مثل البيج والاصفر واورنج وأغلبها ذات لمعة , ولكن عندما نأتى لإكسسوارات نجد أنها دخلت الاحزمة العريضة سواء من القماش أو الجلد مطرزه بالخرز والريش وجلود الحيوانات مثل جلد الفهد وجلد الافعى وجلد العجل المشغول والجلد المزغب وجلد الافعى بالوان معدنية , أما الأحذية والتى تميز شكلها ولفتت النظر إلى القدم وخصوصا تصميمها لصنادل ذات الكعب العالى وبعضها ذات كعوب عالية جدا قد تصل الى 11سم وعليها الاشرطة والاربطة والشراريب والخرز والريش من من الجلود اللامعة بالالوان الاساسية مثل اللون الاحمر والاسود والذاهية مثل اللون الذهبي والشمبيه , اما الحقائب فقد جاءت بأحجام كبيرة نسبيا من الاقمشة والجلد اللامع وذات تداخل فى الالوان وعليها الشراريب والخرز والريش فلها لمسه شبيه بتشكيلة الأحذية لديها وهذا طبيعى أن تكون الأحذية مقاربة من الحقائب فى التصميم واللون والخامة , أما الإكسيسورز والمجوهرات فنجد انها اهتمت بالقلادات والأساور العريضة والحلاقان أو الاقراط المستديرة من الخرز والخشب والريش والعاج والاحجار الكريمة بجميع الالوان حتى ان بعض الأساور أخذت شكل تخطيطات الحمار الوحشي واغلبها ذات لمعة , وهذا عرض كامل حى لجميع ماقدمته هذه  الماركة لهذا الموسم
عرض كامل الجزء 1

 
عرض كامل الجزء 2

النحافة وكيفية التخلص منها

إن كنت لا اجد النحافة مشكلة من الناحية الجمالية من جهة السيدات على وجه التحديد فنجد ان اغلب عارضات الازياء ومشاهير الغرب يحاولون قدر الإمكان ان يصلوا باجسامهم الى درجة النحافة فى بعض مناطق الجسم مثل منطقة البطن والساقين والذراعين , اما بالنسبة للرجال فهى مشكلة جمالية حقا لان الرجال من المفترض ان يكون عريض ممتلىء القوام الى حد ما بسبب وجود العضلات وان كانت مشكلة من ناحية الصحية اذا وصلت النحافة الى اعلى درجاتها , سيكون لنا حديث عن متى تقول ان جسمك نحيف  وماهى الأسباب وماهو العلاج الأمثل لها وماهى أهم النصائح لاستعادة الوزن المثالى بدون ديفوهات فى الجسم وماهى الوصفات الطبيعة المساعدة فى العلاج ....
كيف تكتشف أنك نحيف
الشخص الذى يعانى من النحافة هو الذى يكون مؤشر كتلة الجسم B.M.I لديه أقل من 18.5 ويظهر على الوجه علامات الإرهاق مصحوبة بعلامات الشيخوخة المبكرة وتحتل منطقة الجفنين موجه من الإحمرار وبهتان على  الشفتين كما تظهر تحت العين بقع سوداء تطوقها احيانا بقع زرقاء وتصاب العضلات المخاطية بالتمدد  ويصبح الشعر قاسيا جافا أو خشنا معقدا

أسباب النحافة
1- عيوب غذائية : متعلقة بسوء التغذية وهذا لا يعني قلة الكمية التي يتناولها الشخص من الطعام، لكن المقصود بسوء التغذية هو عدم تناول أطعمة متنوعة تحتوي على مقادير مناسبة من القيم الغذائية من الفيتامينات والأملاح والبروتينات والنشويات  التى يحتاجها الجسم يوميا أو الحركة الشديدة ولايقبلها غذاء أو إتباع أنظمة غذائية خاصة لتخفيف الوزن والاستمرار بها إلى حد الوصول إلى النحافة ومن ثم عدم القدرة على استرجاع الوزن الطبيعي
2- نتيجة مرضية : من أمراض بدنية ونفسية فالأمراض النفسية والحالة النفسية من الانفعالات النفسية والقلق والهموم او الاصابة بالاكتئاب لها دور كبير فالإكتئاب الشديد يسبب فقد الشهية وهناك مرض الهوس الذي يجعل المصاب به لا يشعر بالجوع ومرض  النهام العصابي يجعل الشخص يخاف من الإصابة السمنة أو اضطرابات قد تزيد من معدل حرق الطعام , أما الأمراض البدنية فوجد ان الامراض التالية إذا كانت موجده بالجسم فهى ستكون السبب فى النحافة كالخلل فى الهرمونات وفرط نشاط الغدة الدرقية اى زيادة نشاط الغدة الدرقية اوبعض أمراض الجهاز الهضمي التي تمنع امتصاص الطعام المهضوم مثل سوء الهضم أوجود طفيليات أو الدود أو ديدان و الأميبا او وجود الأنيميا أو فقر الدم الشديد أو الإصابة ببعض الأورام أو كنتيجة لعلاجها أو الإصابة ببعض الأمراض مثل البول السكرى والدرن ويكون الحل فى الذهاب لطبيب وعمل تحليل غدة درقية وتحاليل بول وبراز وتحاليل دم فيكشف السبب مرضى  
3- أسباب وراثية : وهى مراجعها لتسلسل ذلك فى العائلة وان كان وراها سبب مرضى متوارث هو من سبب توارث النحافة

علاج النحافة
علاج النحافة نتيجة مرض معين فهنا نحتاج لمعالجة السبب وهو المرض ثم بعد ذلك النحافة وهذا بالطبع يحتاج ليد الطبيب أما بالنسبة لأسباب الغذائية فهنا حلها يبدأ العلاج بمعرفة السبب وعلاجه مثل ان يكون السبب نتيجة لحركة الشديدة فهنا يجب تناول الغذاء بمقدار الحركة اى طاقة مقابلة لمجهود وكل ماتحتاجه خبير تغذية لينظم النظام الغذائى مراجعة أخصائي التغذية الذي يحسب السعرات الحرارية التي يحتاجها الشخص بالنسبة لوزنه وطوله وجنسه ونشاطه والوزن الذي يرغب بزيادته لانه يجب أن يحصل الفرد على كمية من السعرات تفوق إحتياجاته ويكون ذلك التدريج وبالطبع تناول قدر كاف من النشويات والبروتينيات والدهنيات والأملاح والفيتامينات فالعلاج مركز على نوعيه الطعام وليس كميته  مع ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة لكى تزيد الشهية كما أنها تقوّي العضلات وتجعل زيادة الوزن تتركز في العضلات بدلاً من زيادة الدهون في البطن فقط وتُقلل من تأثير الضغوط النفسية على الصحة
عموما التغذية السليمة يجب أن تشتمل يوميا على : الحليب أو الجبنة , مرة واحدة عصير برتقال أو طماطم , سلطة خضار , مرة واحدة خضار طازج وبطاطس أو شوربة , بيضة واحدة فى اليوم أو اربع بيضات فى الأسبوع , كمية من الزبد , هذا بجانب تناول الخبز الأسمر

أهم النصائح لنجاح العلاج
مضغ الطعام ببطء وبشكل كاف
يفضل أكل وجبات صغيرة ومتعددة بدلاً من وجبات كبيرة وقليلة
 يحتاج النحيف إلى ثلاث وجبات رئيسة وثلاث وجبات صغيرة الأولى بين الفطور والغداء والثانية بين الغدا والعشاء والأخيرة قبل النوم
تجنب شرب الماء أثناء الوجبات لأن ذلك يضعف الأنزيمات الهاضمة ويعوق عملية الهضم  ويملأ المعدة ويجعل النحيف يشعر بالشبع بسرعة
تناول الحلوى والمشروبات بعد الوجبة وليس قبلها حتى لاتقل الشهية
الابتعاد قدر الإمكان عن الضغوط النفسية والمشكلات التي تُضعف الشهية وبالتالي تُنقص الوزن
إستعمال بعض المستحضرات المقوية و التي تزيد الوزن مثل البودرة أو الفيتامينات والمعادن وطبعا إستشارة  خبير التغذية أو الطبيب

وصفات لعلاج النحافة ولمن يرغب فى زيادة الوزن
 • الدوام على أكل التين كفطور مع الينسون لمدة أربعين يوما فإنه يسمن ويزداد الوزن بصورة كبيرة
• تؤخذ الحلبة وتوضع فى كمية من الماء وتغلى على النار أربع مرات أو خمس وكل مرة بماء جديد ثم تسحق ناعما ويضاف إليها مثل وزنها من دقيق الحنطة الناعم وتطبخ بلبن البقر حتى يصير شوربة ناضجة ثم يضاف إليه عسل النحل أو سكر قدر الكفاية ويحرك قليلا ثم ينزل من على النار ويستعمل فإنه يزيد الوزن ويعالج النحافة
• يستعمل مستحلب أثمار العرعر أو مطبوخها بإضافة فنجان من الماء الساخن بدرجة الغليان إلى مقدار معلقة صغيرة من أثمار المهروسة ويشرب منه مقدار فنجانين فى اليوم بجرعات متعددة , أما مطبوخ الثمار فيعمل بطبخ كمية من الثمار الطازجة بأربعة أمثالها من الماء إلى أن تصبح طرية كالعجين ويعطى منه مقدار معلقة كبيرة قبل الأكل مرتين فى اليوم
• تستعمل أثمار البلوط كقهوة مثل البن أو بعد مزجها بالكاكاو الخالى من الدهن بتقشر الثمار ثم تجفيفها جيدا فى الشمس وتحميصها فى المحمصة كالبن حتى يصبح لونها أشقر ثم تطحن بطاحونة البن وتعمل القهوة من هذا المسحوق بإضافة معلقة صغيرة منه إلى فنجان ماء وهو يغلى , أما الكاكاو فإنه يعمل من مسحوق الثمار الجافة بعد مزجه مع مسحوق الكاكاو الخالى من الدهن وإضافة القليل من دقيق الحنطة إليه وإضافة الجميع إلى الماء المغلى ثم يستعمل بعد ذلك , فإنه يعالج الضعف العام وضعف الأعصاب

البرنامج الأساسى للعناية بالبشرة

البشرة تحتاج إلى الراحة والتنظيف والتغذية وتحتاج إلى الهواء المتجدد لكي تتنفس باستمرار للحفاظ على جمالها ونضارتها لذلك البشرة فى حاجة للعناية يوميا وأسبوعيا وخصوصا البشرة ذات المشاكل وفى هذا الصدد هناك أساسيات لابد منها وهناك اشياء يمكن الاستغناء عنها فى العناية اليومية او الاسبوعيه للبشرة ويمكن فى ذلك الصدد الاستعانة بمستحضرات العناية التجميلة او من الوصفات الطبيعية وهى بأقنعة خاصة وهى الأفضل ...

برنامج العناية اليومية
البرنامج اليومي يبدأ بالتنظيف بعد ذلك تعقيم وتقوية البشرة بعد عمليات التنظيف باستخدام مادة قابض للبشرة وبعد ذلك يأتى دور الترطيب وتغذية البشرة بكريمات النهار والليل اى نحتاج الى منظيف ـ قبض مسام ـ مرطب

1- غسول حسب نوع بشرتك يستخدم صباحا عند القيام من النوم ومساءا بعد العودة من الخارج بالمنظف أو بالقناع أو بالمقشر
غسول طبيعى : يتكون من جل الصبار بالإضافة إلى ماء ورد بارد يخلطان جيداً ويستخدم كغسول صباحاً ومساءاً
غسول آخر : 3 ملاعق عصير ليمون بالإضافة إلى ثلاث ملاعق عسل وكوب من منقوع البابونج بالإضافة إلى ماء ورد ثم تخلط المقادير جيداً ويحفظ بالثلاجة ويستعمل كغسول أو كمادات للبشرة صباحاً ومساءاً
ينصح هنا بعمل حمام بخار للوجه يوميا فتعريض الوجه للبخار ينبت المسام و ينظفها وبعد ذلك تضع مادة المقشر ثم تقوم بعمل حمام البخار لمدة خمسة دقائق يصلح لكل أنواع البشرة عدا الحساسة لأنها لا تتحمل البخارويتم ذلك عن طريق ملئي وعاء بالماء المغلي ثم شكلي مظلة أو خيمة فوق رأسك بواسطة منشفة واقتربي بوجهك فوق الوعاء محتفظة بمسافة ثلاثين سنتيمترا بينة و بين المياه المغلية بحيث يتعرض للبخار الصاعد وكرري هذه الطريقة حتى ينتهي البخار

2- قابض للبشرة "تونيك" وذالك يستخدم بعد الغسول مرتين يوميا لان الغسول يفتح البشرة بعد تنظيفها والتونيك يقوم باغلاق المسام
قابض طبيعى : ماء الورد يكفى لهذه العملية
غسول تونك طبيعي آخر : حبة خيار مهروسة بالإضافة إلى ملعقة سبيرتو أبيض وملعقة عصير ليمون وماء ورد يهرس الخيار جيداً بالخلاط ويصفى منه 3 ملاعق عصير ثم يضاف إليه باقي المقادير مع مراعاة المساواة بين المقادير وبين ماء الورد ثم يحفظ بالثلاجة ويستعمل في الصباح والمساء أو بعد تنظيف البشرة

3- كريم العين وكريم النهار صباحا وكريم العين وكريم الليل مساءا لانه يعمل على ترطيب منطقة العين ويغذيها ويرطبها ويقاوم التجاعيد ويحمى البشرة من الاتربة والشمس

4- الواقى من الشمس sunblock يستخدم فى حالة تعرضك لشمس لفترات طويلة اى ليست اقل من ساعتين ساعتها يكون وضعه ضروريا فيوضع على البشرة قبل الخروج بقترة وليكن بنصف ساعة حتى يتشربه الجلد بشرط الا يوضع معه مكياج ويوضع كل ساعتين إذا طالت فترة التعرض لشمس

برنامج العناية الاسبوعية
هناك برنامج أسبوعى لتنظيف البشرة نستعين فيه بكريم حبيبات التقشير مرة واحدة أسبوعيا ويتم عمل سنفرة "سكرب" أسبوعيا حيث تعمل على إزالة الجلد الميت والشوائب وفتح المسام مع مراعاه انها لاتستعمل فى حالة البشرة التى تعانى من المشاكل مثل الحبوب او الحساسية

قناع طبيعى لسنفرة : يتكون من الزبادي والردة واللبن و 2 نقطة ليمون ويتم ذلك بأخذ سكر خشن مقدار ملعقتين طعام كبيرة ونخلطها مع أي منظف للوجه ثم ننظف به الوجه والرقبة بعمل تدليك حتى تحمر البشرة و إذا كانت البشرة حساسة نأخذ سكر ناعم
ويمكن بعد ذالك حسب الرغبة وضع كريمات تغذية وتجميل وتفتيح البشرة على الوجه والعنق مرة أو مرتين في الأسبوع

مستحضرات وأدوات ومركات المكياج الأساسية

فى حقيبة كل منا أدوات ومستحضرات مكياج تتجدد بستمرار منها ماهو يستعمل ومنها ما لانحتاجه الا نادرا او فى المناسبات وهى من ماركة معينة أو من ماركات مختلفة لان البعض يحمل شعار خذى من كل ماركة أفضل ماعندها ومنا من يرمى اغلب أدوات ومستحصرات المكياج بمجرد تجربيها لانها ماركة سيئة او لانه لم يستخدمها لانها كانت تكمليه لادوات او فائضة حتى انتهت صلاحيتها ولماذا كل هذه الفوضىء فابلإمكان تحديد الأدوات والمستحضرات التى نحتاجها دائما والماركات الجيدة وبذلك يكون لدينا ترتيب لأهم مستحضرات وأدوات وماركات المكياج الاساسية التى لا نستغنى عنها ...
 أدوات المكياج الأساسية
1-  الاساس: وهو اما كريم الاساس السائل "الفاونديشن" ومعه البودره الحره"لوز بودر "  او البودره المضغوطه "كومباكت" او الاساس المضغوط الكريمي ويمكنك اختيار احدى الانواع الثلاث كاساس لبشرة حسب التناسب مع البشرة وان كان لكل نوع من الاساس السابقة يناسب نوعيه بشرة معينة فمثلا الاساس من البودره المضغوطه ينتاسب اكثر مع البشرة الدهنية او المختلطة والاساس المضغوط الكريمي يناسب اكثر مع البشرة الجافة وهكذا وطبعا يكون مع الاساس اسفنجه او فرشاه لتوزيع حسب نوعه
2- الماسكرا : ويفضل معها مشط الرموش من النوع ذو الأسنان الرفيعة والذىيستعمل من أطراف الأهداب لانه يساعدعلى الفصل بين شعيرات رمش العين بعد تثبيت الماسكرا
3- أحمر الخدود : او "البلاشر" وهو اما على شكل بودرة توضع بعد كريم الاساس لتضيف على الوجه اللون الشفاف بالفرشاة او على شكل حبيبات تعطي لونا مخمليا للخدود و تستعمل بنفس طريقة البودرة العادية بعد مزجها بالفرشاة أو على شكل كريم الذى يحتاج إلى دقة عند وضعه وهو مخصص اكثر للمناسبات ويوضع أحمر الخدود بعد كريم الاساس يمكنك اختيار النوع الذى يناسبكى
4- أحمر الشفاه : بمثابة اداءه لاظهار جمال الشفاه وهو الذى يسمى "بالروج او لب جلوس" وهى اما شكل أصابع او على شكل سائل او على شكل بودر يدهن بفرشاه  يمكنكى اختيار ما يناسبك من الانواع والالوان ويمكنكى الاكتفاء بلون واحد يتناسب معكى فى كل الاحوال
5- الكونسيلر : وهو اما اخضر اللون لتغطية الحبوب الحمراء او لونه بني لتظليل الاماكن اللي لا نريد ابرازها مثل جوانب الانف لتصغيره او أسفل العين لاخفاء الهالات واما لونه بيج غامق مائل إلى لون برئقالى "اورنج" فيوضع كطبقة رقيقة على الهالات لتغطيتها فوق الطبقة الاولي اما البيج الفاتح يضع على البقع كطبقة خفيفة ثالثة او على الهالات السوداء واللون الفاتح المائل للاصفر يوضع على الاماكن التي نريد ابرازها كعظمة الانف والوجنتين وقد لايكون الكونسيلر اساسيا ويمكنكى الاستغناء عنه اذا لم يكن عندك احد المشاكل او عيوب الوجه الاتيه البثور او البقع او الهالات السوداء او إذا تمكنتى من استعمال بقايا كريم الاساس الموجودة على فوهة علبة الاساس ككونسيلر
6-  قلم الحواجب : وهو اما على شكل قلم او بودر كريمى كالشادو وهو يستعمل لرسم و ترتيب الحواجب لاعطائها مظهرا جميلا و مرتبا ويمكنكى الاستغناء عن قلم الحواجب إذا كانت حواجبك محددة وثقيله لاتحتاج الى تقيل لونهما ويمكن فى كلا الحالتين الاستعانة بفرشاه الحواجب وهى ضرورية لترتيب مظهر الحواجب
 7- ظلال العيون : او مايسمى "شادو" او "الايشادو" الذى يستخدم منه لون واحد او مزج لونين او اكثر معا بشكل متناسق حول العين او فوقهما ويوجد فى اشكال عدة اما على شكل أقلام وهى الاسهل فى الاستعمال او على شكل عبوه بها مجموعة من الالوان او عبوه بها لون واحد او لونين و هو اما مضغوط  اوسائل او ذا لمعة ويمكن الاستغناء عنه تماما لكن البعض يعتبره شىء هاما لاحساس بالتغير لشكل العين والوجه وان كان اهميته اكثر فى السهرات وخصوصا إذا وضع بشكل ثقيل
8- مزيل المكياج : الذى يسمى "ميك اب ريموفر" ويستخدم مزيل المكياج كمنظف دوري للبشرة ويمكنكى الاستغاء عنه والاستعانة بمزيلات المكياج الطبيعية
وبذلك يكون أهم أدوات ومستحضرات المكياج هم الاربع مستحضرات الاولى من الاساس واحمر الخدود واحمر الشفاه والماسكرا وفرشاة الحواجب ويأتى بعد ذلك الاربعة التالية حسب الحاجة والرغبة من الكونسيلر وقلم الحواجب وظلال العيون ومزيل المكياج
أهم وأفضل الماركات حسب الشهرة
الماركات المعروفة فى مجال التجميل والتى ينصح بها الخبراء والماكيير هى كالأتى : كريستيان ديور , شانيل , جيفنشى , لانكوم , ماك , غيرلان , ماكس فاكتور , لوريال ,ايف سان لوران , نينا ريتشى , ميك آب فور ايفر , بدى شوب , اكس اكس ال , اوريفليم , نفيا

كيف تعرف الشعر الطبيعى من المريض

 الشعر اما ان يكون طبيعى صحى او يعانى من الامراض الداخلية والتى يكون على رأسها التغذية والصحة الداخلية وتعالج بعلاج السبب ثم يأتى دور الامور الخارجية من أدوية وفيتامينات ومستحضرات ووصفات  فكيف تعرف ان شعرك طبيعى وسليم خالى من الامراض ? وكيف تكتشف غير طبيعى وضعيف وبه مرض ويحتاج الى العلاج والعناية ؟  لذلك سوف نساعدك على معرفة هل شعرك طبيعى او به علة وماهو الحل الامثل لعلاج شعرك ...
صفات الشعر الطبيعى
الشعر الطبيعى السليم هو الشعر الجيد الصحى الذى لايعانى من اى مشاكل او اى ظواهر غير طبيعية فيكون :
1-محتفظ بلونه الطبيعي
2- مرن وناعم الملمس 
3- لامع لمعان واضح 
4- ذا كثافة اما ان تكون هذه الكثافة كبيرة او متوسطة
5- ذا متانة قوية 
6- يتساقط بمعدله الطبيعي اى بمعدل 100 شعرة فى اليوم
7- سريع النمو عند القص الشعر 
8- خالي من القشور والافرازات
صفات الشعر المريض
الشعر غير الطبيعى والضعيف والمريض غير الصحى هو شعر مظهرة غير طبيعى وله اعراض غير طبيعية فيكون :
1- الشعر متجعد
2- له مظهر ولون غير طبيعي
3- يتساقط بكثرة اكثر من معدله الطبيعي
4- تتعرض اطرافه لتقصف والتشقق
5- به افرازات وقشور
6- يتحول الى اللون الابيض بكثرة فى عمر متوسط
7- بطىء النمو جدا ولو قص الشعر بصورة كبيرة يتوقف النمو
8- خفيف جدا بدرجة ملحوظة
الحل الامثل
التغذية السليمة فالغذاء يفيد الشعر كثيراً وليس المقصود الغذاء الذى يصل لشعر عن طريق دهنه بل تغذية الشعر بالعناصر المغذية والفيتامينات الضرورية مثل A , B , C , D وخصوصا فيتامينات التى يجب أن تنقل إلى الفروة عن طريق الدم فالغذاء الجيد يؤدى إلى شعر جيد اضافة الى النوم الصحى والحالة النفسية الجيدة وقص الاطراف ويفضل قص الشعر ويكون الشعر قصيرا باستمرار فى حالة اذا تحول لونه الطبيعي الى اللون الابيض بكثرة فى سن متوسط مع قلة الكثافة بسبب التساقط الغير طبيعي حتى لا يسبب اضرار للجسم  ويرجى زيارة الطبيب لتحديد ليعرف المرض ويحدد الاسباب التى يجب تجنبها ويحدد العلاج ونحتاج بعد ذلك الى الصبر والاستمرار لان استعادة صحة الشعر تحتاج إلى صبر لأن الشعر الحالى يعد ميتا  وتغيير نظامك الغذائى وعنايتك به لا تظهر نتائج إلا على الشعر الذى ينمو حديثاً أو مستقبلا

إيلي صعب ربيع صيف 2009 اسم صعب فى عالم الموضة

ايلي صعب مصمم ازياء لبنانى مصنف كأسم عالمى فنجد ان مشاهير العالم يلبسون من ازياءه الفخمة مثل زوجة جمال مبارك السيدة خديجة ارتدت فى عرسها ثيابا من تصميمه ويصمم لمشاهير هوليود واخرها كان لانجلينا جولى هذا بالرغم ان أزياءه قيل عنها انها لاتخرج عن المؤلوف كثيرا فهى بسيطة تظهر كامل الانوثه وبالرغم من ذالك غاية فى الفخامة والاناقة فهو مصمم يجمع بين البساطة والرفاهية والحداثة كي يخلق وجهة متميزة على كل المستويات فهو ليس مصمم أزياء فقط انما مصمم أزياء، ومجموعات محدودة من السيارات، ومصمم فنادق وأحاديث عن وضع تصميم طائرة , وبالرغم من ذالك اجد ان ايلى ينقصه دخول عالم ازياء الرجال, فلما لا نلقى نظرة على أحدث تصميمته لهذا الصيف التى استعان فيها بأقمشة الحرير والتافتة والأورغانزا وقد تيم عمله باللونين الأسود والبيج الذى قيل انه يعشق العمل بهم  ...


كتالوج اوريفليم لشهر مارس وهيدى كرم

شهر فبراير كانت هناك خصومات ومفأجات وهدايا بمناسبة عيد الحب اما فى شهر مارس فستكون بمناسبة عيد الأم .. اوريفليم كما نعرفها ماركة طبيعية ولكن هل أحد قال رأيه فى منتاجتها ومايعجبه من المنتجات ومالايعجبه بستطلاع رأى بسيط اجريته كانت النتائج ان مستحضرات العناية بالبشرة والشعر سواءا لرجال او السيدات رائعة والعطور لجنسين رائعة ايضا ولكن مستحضرات المكياج كان عليها تعقيب بالنسبة لكريمات الاساس فلاتعطى التغطية واللون المطلوب والماسكرا فاغلب انواعها من اوريفليم لاتعطى الكثافة والطول والشكل المطلوب واحمر الخدود بنوعيه غامق ويتناسب مع ذوات البشرات البرونزية اما باقى أدوات  المكياج من احمر الشفاه وظلال العيون  فهى رائعة فيوجد الوان كثيرة من احمر الشفاه وثابته اللون وبالنسبة لاسعار فهى معقولة وفى حدود الغالبية وان كانت فى الاكسسوات عالية الى حد ما , من المعروف ان الفنانة المعروفة هيدى كرم اصبحت ممثلة شركة اوريفليم فى مصر وفى هذا الكتالوج تعطى فكرة عن اوريفليم وما تمثله فى حياتها وما يعجبها فى مستحضرات اوريفليم ,  عموما هذا الشهر : عضويه شهر مارس مجانيه عند عمل 50 نقطه تسترد قيمه العضويه , أضافة إلى ذلك برنامج الترحيب عند عمل 100 نقطه خلال الشهر الأول تحصل علي ماسكرا جيورداني كود 12944 ومعاها برضه ملمع شفاه جيورداني كود 12892 وعند عمل 100 نقطه خلال الشهر الثاني تحصل علي كوبون بمبلغ 100 جنيه لشراء منتجات من الشركه وعند عمل 100 نقطه خلال الشهر الثالث تحصل على جهاز MP3
 نحن لانروج لاى شركة لاى غرض مادى وهذا بالتأكيد واضح انما غرضنا تعريفكم لأحدث المنتجات والعروض والتخفيضات ولذلك بدأنا بعرض كتالوجات شركة التجميل اوريفليم لانها ذات منتجات طبيعية وفى حدود مادية متاحة للجميع كما انها ليست منتجاتها للمرآة فقط بل وللرجل وحتى الاطفال .. ونحن ندعكم لمشاركتنا ذلك فإذا كان لديكم كتالوج لاى لشركة تجميل او موضة آخرى ذات منتجات آمنه يمكنكم مراسلتنا عبر الإيميل الإلكترونى ليتم عرضة مادامت عروضة مستمرة وهذا العرض بدون اى مقابل فهو مجانى وهدية لمحبين الجمال فى الوطن العربى ولمتابعين موقعنا .. فلا تنسوا عرضنا لترويج اى كتالوج تجميلى خاص بكم
اشترك فى المجموعة البريدية ليصلك كل جديد :