التخطي إلى المحتوى الرئيسي

المشاركات

عرض المشاركات من أبريل, 2009

آصول الأكل وإتيكيت الطعام والشراب

نقشنا مسبقا عبر موضوعات مختلفة عن إتيكيت تناول الطعام وكل مايتعلق بآصول الأكل منها إتيكيت تناول الطعام وشرب المشروبات الساخنة وإتيكيت المواقف المحرجة على مائدة الطعام وإتيكيت المطاعم وإتيكيت إستخدام فوطة المائدة والسكين والشوكة وكلاها كان بشكل كلامى ولكن الشرح الحى والمباشر عبر مشاهدة ذلك فيديو سيكون أوضح وخصوصا إذا كان هذا الدرس عبر شخصين متناقضين شخص ليس لديه خبرة بالإتيكيت والآخر يحاول أن يعلمه آصول وقواعد الإتيكيت بشكل كوميدى ولذيذ وخفيف وتناقش الحلقات إتيكيت تناول أكلات مختلفة خصوصا الأكلات التى تحتاج إلى طريقة معينة حتى لاتعرضنا لموقف محرج مع الآخرين مثل إتيكيت أكل فاكهة المانجو والكشرى والفول والملوخية والفراخ والحمام وشرب الشوربة وغيرها من المؤكلات وتهتم الحلقة بتعلم الرجل الإتيكيت وماهى الألفاظ التى يجب أن نتلزم بها عبر محادثة الآخرين عندما نطلب منهم شىء يتعلق بتناول الطعام وشرب المشربات وكيفية أستخدام أدوات المائدة بطريقة صحيحة وماهى الألفاظ التى يجب أن نبتعد عنها لأنها منافيه لآداب والذوق وقواعد الإتيكيت وهذا يجب أن نتلتزم به فى أى مكان سوا كنا فى المنزل أو فى خارج المنزل ف…

التدخين عدو الجمال والشباب

إذا كان التدخين وشرب السجائر والشيشة هو وسيلتنا لتعديل المزاج والأحساس بالذات فهى أيضا وسيلة سريعة لفقد الجمال من عجز البشرة والشفاه  وأظهار خطوط التجاعيد وفقد الشباب فى سن صغير وأصفرار الأسنان والأظافر بشكل مزعج ورائحة كريهة لفم وويؤدي التدخين علي الأمد البعيد إلي ضمور العضلات والسمنة وترهل الجسم‏‏ وهذا ما أشارات إليه جريدة الأهرام المصرية بعنوان التدخين‏ سارق جمالك فالتدخين يؤثر بالسلب علي الجمال فهو من أضرار الجمال والتى يجب تجنبها وممارسة عادات صحية وغير ضارة لجمال لتحسين المزاج بدلا من التدخين بكل أشكاله أو على الأقل نقلل من الكمية التى نشربها حتى نخفف من الأضرار

فبشرة الانسان مثلها مثل كل عضو في الجسم كالقلب والدماغ‏ تتألف من مجموعة خلايا تحتاج لكي تعمل الي الوقود الناجم عن حرق السكر وتحتاج الخلية لكي تحرق السكر إلي الأوكسجين فتقوم الرئة بنقل الاوكسجين إلي خلايا الجسم عن طريق الأوعية الدموية‏ لكن مادة النيكوتين الموجودة في السيجارة تؤدي إلي انقباض الأوعية فتضعف إمدادات الأوكسجين التي تصل إلي كل خلية من خلايا الجسم ويؤدي ذلك إلي أذي في كل عضو من أعضاء الجسم مما يتسبب في فقدان الب…

البشرة الحساسة وآصول العناية بها

البشرة الحساسة هى البشرة الصافية والخدين بلون متورد جداً غالبا ومن أسمها يبدو عليها شدة التآثر والأحمرار سريعا وقد تظهر بها بقع وعروق حمراء وهذا قد يكون نتيجة التآثر بأى شىء سواءعامل خارجي مثل التعرض لأشعة الشمس أو أختلاف الطقس أوالعطور ومواد التجميل أو داخلى تناول أطعمة تصيب بالحساسية أو فى حالة التوتر أو بدء الأصابة بمرض وهى غالبا ذات ملمس دافىء وهى شبيهة بالبشرة الجافة لأنها بشرة حساسة سهلة التهيج والاحمرار والجفاف
كيف تتعرف البشرة الحساسة
لا تتحتاج البشرة الحساسة لإجراء آختبار لمعرفتها فمن تعريفها وموصفاتها تظهر بسهولة عن باقى أنواع البشرة

نصائح للعناية بها
- ينصح بتقليل التعرض لشمس لفترات طويلة وخصوصا في الفترة من 11-3 ظهرا.مع استخدم واقي من الشمس مضاد للحساسية كلما خرجت
- ينصح بالإبتعاد عن أماكن التى بها رياح وعواصف وعن أماكن ضغط الهواء مثل نوافذ السيارة أو القطار لأن هذه البشرة تتأثر بالهواء الشديد
- ينصح بعدم الإفراط في النظافة والعناية الشديدة مع استخدام ماء معتدل لأن الماء الساخن بيعرض البشرة للتهيج
- يستخدم صابون  وأدوات تنظيف البشرة مخصصة للبشرة الحساسة ومن الأفضل أن يك…

موضة المحافظ النسائية لعام 2009

المحافظ النسائية لا تقل أهمية عن الحقائب بالنسبة لبعض السيدات وخصوصا صغار السن الذين يرغبون فى شىء صغير يحفظ أغراضهم البسيطة مثل بعض أدوات الماكياج القليلة والمرايا وبعض المال والبطاقات وكروت الفيزا وغيرها من الأغراض البسيطة التى لاتحتاج إلى حقيبة تحمل على الكتف لمجرد أغراض بسيطة كتلك أو لأن الحقيبة ملئية بالأغراض ونحتاج إلى حفظ أغراض أكثر أهمية بالحقيبة دون ضياعها فى وسط زحمة الأغراض الآخرى فنحتاج هنا إلى محافظة نضعها بداخل الحقيبة , ولذلك فأن الأهتمام بشكل ولون وموضة المحفظة لا يقل أهمية عن موضة الشنط والحقائب فكما نعتبر الحقائب أكسسوار هام ويجب أن يتماشى مع أحدث خطوط الموضة ومتناسب مع ملابسنا ومظهرنا الخارجى فيجب ذالك أيضا لمحافظ خصوصا أن المحافظ أختلفت عن زمان حيث أصبح حجمها كبير نسبيا ولها شكل ملحوظ فى اليد , لذلك كان لنا هذا العرض من مخلف الماركات العالمية الشهيرة وخصوصا الإيطالية لأنها الرائدة فى الإكسسوارات والجلود


الحزام وقواعد أختياره وأرتدائه

نقلا عن موقع الجمال دوت نت الذى نشر موضوعا رائعا الحزام عن كيفية اختيار الحزام من حجمه ولونه وخامته وطريقة استعماله وأرتدائه فى عددة نقط لأن الحزام يعتبر من أهم قطع الإكسسوارات التى صارت جزء من مظهرنا فنادرا مانستغنى عنه وأشار موقع الجمال على أن الحزام في الشتاء كان ضرورة عملية تجعله في الكثير من الأحيان جزءا من المعطف أو من الجاكيت أو حتى مع الكنزات الصوفية السميكة لكنه في فصل الصيف ومع هذا الكم من الفساتين الفنية عند الصدر أو المستقيمة أو حتى الواسعة فإنه يصبح مستقلا والحاجة إليه مسألة ذوق وتنسيق أكثر من أي شيء آخر ... - بالنسبة للحزام العريض، وهو الذي لا يكون عرضه أقل من 3 بوصات، يفضل اختياره بألوان معدنية أو حتى من البلاستيك لأن الفكرة منه أن يكون لافتا مع العلم بأن هذا الشكل يتماشى مع فستان مستقيم بلون غامق أو فستان ضيق عند الصدر ويتسع بالتدريج عند التنورة

- لكي تحصلي على إطلالة شابة وحيوية، استعملي حزاما سميكا مطاطا بلون صارخ، مثل البرتقالي أو الوردي أو الأخضر الفستقي، لأن التناقض سيمنحك تميزا، كذلك الأمر إذا اخترت حزاما على شكل حبل عريض، فإن استعماله لن يقتصر على الأزياء المستو…

لرشاقة الفاكهة أفضل من عصيرها

تعتبر الفواكهة عالية السعرات مثل الموز والبلح والمانجو والتين والمشمش والعنب والقشطة الخضراء والفواكهة المعلبة من الممنوعات لمن يريد أن يخسر وزنهم ولكن صحيا ولرشاقتك على مدى الطويل فالأفضل التقليل من منها وليس منعها نهائى لان الحرمان عدو الرشاقة وخصوصا فى المواد الطبيعية التى يحتاجها الجسم ومنافعها صحيا أكبر من أضررها لرشاقتك ولكن هناك سؤال أجاب عنه خبراء التغذية وهو أيهما أفضل تناول الفاكهة أم شرب عصيرها؟ فبرغم احتواء عصائر الفاكهة الطبيعية على مستوى عال من الفيتامينات والأملاح المعدنية إلا الأفيد لرشاقتك سواء المحافظة على الوزن او لخسارة الوزن تناول الفاكهه عن شرب عصيرها وذلك يعود الى وجود فرق كبير من الناحية الغذائية والسعرات بين الفاكهه وعصيرها فزيادة الوزن من العوامل المساهمة فيها شرب  العصائر لأنها تحتوى على مستوى عال من السعرات الحرارية بعكس تناولها كفاكهة فمثلا عصير الجزر بالتقريب يحتوى على 100 سعر حراري في الكوب الواحد 200 مللتر بدون سكر أو أضافات بينما تناول نفس الكمية من الجزر يحتوى على سعرات حرارية أقل فالجزرة المتوسطة 60 جرام تحتوى على 31 سعرة حرارية فلكى تعمل عصير تحتاج …

ماكياج ربيع صيف 2009

فى مقتبل كل موسم نتسأل ماهو الجديد فى ماكياج هذا الموسم وماهو الجديد فى الآلوان وكيف يمكن تنظيمة مع البشرة ولشكل وملامح الوجه وللون الثياب والإكسسورات والشعر أو الحجاب ليكون لايق علينا وليس لجعل الطلة متناقضة فالماكياج ماهو إلا أداة لأبراز الجمال فى الوجه وليس لأفساد مظهرنا , لذلك كان لنا هذه اللمحة حول ماكياج موسم ربيع صيف 2009

خبراء الماكيير فى الوطن العربى يشيرون أن ماكياج الربيع والصيف مستوحى من آلوان الطبيعة والبساطة فإلى جانب الآلوان المضيئة واللامعة التى تميز بها هذا الموسم نجد عودة جديدة إلى الآلوان الطبيعية لأحمر الشفاه مثل اللون الوردى لبشرة الفاتحة والبرتقالى لبشرة الغامقة ولظلال الجفون الآيشادو إلى جانب اللون الأزرق والظلال النحاسية عودة جديدة أيضا إلى الآلوان الفاتحة مثل الأصفر والهايلايتر المضئ للبشرة , ولمساء والسهرة يسود ظلال العيون البراقة والمضيئة والبرونزية والنحاسية والمعدنية وخاصة الذهبية التى تناسب كل البشرات مع أحمر شفاه بالآلوان المعدنية أو الأحمر القاني وهو درجة من درجات اللون الأحمر وهو لايتناسب  إلا مع أصحاب البشرة الفاتحة والبيضاء ويمكن أختيار تدرجات الأ…

أزياء وإكسسوارت الرجال صيف 2009 لويس فويتون

إذا كانت ماركة Louis Vuitton  قدمت  الموضة لربيع صيف 2009 عرض كامل لأحدث موديلات وتصاميم الملابس والإكسسوارات من حقائب وأحذية و أحزمة ومحافظ وأكسيسورز ومجوهرات ونظارات شمسية وقبعات وكل ما يتعلق بمجال الأزياء للسيدات فأنها لم تنسى أن تقدم مثله الرجال مع الفارق وبالرغم من ذلك فسوف تجد إبهار فى هذا العرض وخصوصا فى الأكسسوارات ونجد الالوان الطاغية على العرض اللون الابيض بدرجاته واليبج والرمادى والسيمون بدرجاتة وخاصة المائل الى البرتقالى والاسود , اما الموديلات فنجد أنها عادية جدا ولم نجد جديد سوى الجواكت على شورطات والجيله المفتوح وتحته قميص او تشيرت او الجيله المغلق وليس تحته ملابس أما الإكسسوارات فنجدها ركزت على الحقائب بأشكال هندسية خصوصا الشكل المستطيل والأسطوانى المنتفخ مع الاحزمة الرفيعة والقبعات التى تشبه قبعات راعاة البقر والصيادين مع السلاسل والأساور البسيطة ويستكفى بقطعة واحدة منهم



الحناء لجمال الشعر وتزين الجسم

الحناء أو الحنة أو اليرنأ هى مصطلحات لصبغة ومستحضر وعشب تجميلى من أقدم الصبغات التى استخدمت فى الزينة والتجميل لانها قابضة فتغذي الشعر وتعمل على تكثيف الشعر ونعومته وتقاوم سقوط الشعر وتعطى الشعر صلابة وقوة وذلك بعد عجنها وتخمرها ووضعها على الرأس فتفيد فى علاج القشر وتنقية فروة الرأس من الفطريات وتخليصها من الإفرازات الدهنية الزائدة وتستخدم كصبغة بإضافة بعض الصبغات الطبيعية إليها لتعطى آللوان ونقوش مختلفة لشعر والبشرة وتستخدم في لتزين الجسم عن طريق النقوش والرسومات مثل الوشم التاتو وتقضى على فطريات وتقشقات القدم

الحنة لصحة وجمال الشعر فتستخدم الحنة لإستعادة صحة الشعر وتجميلة وتلوينة عن طريق أضافة إليها بعض المكونات الطبيعية سواء كانت للتغذية أو لتقوية أو لتنعيم ولمعة ولتطويل الشعر وإستعادة اللون الاسود للشيب وتغير لون الشعر بلون المرغوب .. لتغذية الشعر: عمل حمام من كوب زبادى ونصف كوب حناء وكوب ماء ثم تخلط المكونات وتوضع على الشعر وتكرر أسبوعيا وتبدأ النتائج فى الظهور بعد شهر
تغذية وتقويته الشعر: عمل كوب من الحناء مع 3 ملاعق عسل وكوب من الماء ويحلى الماء بالعسل إلى أن يذوب ثم يضاف إلى…

لفات الطرح مع رابطة عارضات الازياء المحجبات

أنشأت منذ عام ونصف رابطة للمحجاب على الفيس البوك تحت إسم رابطة عارضات الازياء المحجبات فقط تضم أكثر 300  عارضة ومؤسسة الرابطة ياسمين محسن موديل بالأعلانات وعارضة أزياء محجبة واستايلست للمحجبات ولها فقرة ثابتة فى برنامج النص الحلو على قناة الأسرة والطفل ومهمة تلك الرابطة للمحجبات مخاطبة فئة المحجبات من البنات والسيدات بما يناسبهن من ملابس ولفات وأشكال جديدة للطرح أو ماكياج او اكسسوارات و ملابس السهرة وفساتين الافراح من خلال هذه الرابطة تستطيعى تعلم كيفية ارتداء الملابس الانيقة والمتناسبة مع الحجاب وتعلم رابطات للحجاب أنيقة وجديدة ومبتكرة وكيفية وضع الماكياج الملائم والاكسسوارات البراقة بشكل أنيق , ويمكن الأنضمام كعارضة وليس لتعلم فقط أذا توفرت فيكى شروط عارضة الأزياء المعروفة ولذلك إعتدنا لكى مجموعة من الفيدو لكى تتعلمى لفات وأشكال وألوان طرح جديدة ولتعرفى معلومات أكثر عن الرابطة وكيفية الانضمام إليها والإستفادة منها ..  

أزياء ربيع صيف 2009 من كوكو شانيل

لايمكن الحديث عن الموضة بدون زكر كوكو شانيل الشهيرة بشانيل الفرنسية النشأه فهى الماركة المفضلة لدى أغلب المشاهير والنجوم فإذا كنت تبحث عن التميز والأنفراد بالقطع المختلفة والنادرة الجمال فعليك وعلى شانيل فهى ماركة كل مدى وتثبت نفسها فى مجال الأناقة شديدة الصارخة والفخافة المتميزة سواء فى أزياء الملابس أو الإكسسوارات من حقائب وأحذية وأحزمة ومجوهرات وأغطية الرأس
ففى موضة ملابس هذا الموسم نجدها ميزت الجواكت والتيورات بالأكتاف العالية والمنفوخة والثياب أما سادة من قطتعتين بلونين مختلفين أو بلون واحد بقماشة فيها نقوش بلونين كالاسود مع الابيض والعجيب تدخول أقمشة من الصوف الخفيف لموضة هذا الصي
ففى الأكسسوارات تجدها رائعة الأبداع فى الجوارب والكلوا النسائية فقد أنتجت هذا العام مجموعة من الجوارب الطويلة بأشكال متميزة وصلت لدرجة الكاريزما فتجد موديلات الشربات ثقيلة الخامة غامقة اللون من فوق ومن تحت الركبة خفيفة وشفافة أو تجد الشربات الطويلة المشغولة بنقوش ورسومات وورد او ذات اللونين خصوصا الشفاف مع الاسود بحيث قسمت الساق إلى نصفين أحدهم خلفى باللون الأسود والشفاف من الأمام مما يجعل القدمين لوح…

السالوبيت يعود موضة للرجال والسيدات

السالوبيت هو البنطلون أو الشورط ذا الحملات أو المتصل بالتوب وكأنها قطعة واحدة فهى ثياب ذات القطعة الواحدة على شكل توبات متلاصقة فى البناطيل أو الشورطات وكأنها قطعة واحدة , لم يكن مقتصرا على الآطفال فقط لآنه موضة أختفت لفترة طويلة ثم عادت بشكل جديد ومختلف وضم معه عالم موضة السيدات والرجال وهذا ماستجده فى عروض الأزياء 2009 من سالوبيت ضيق إلى آخر واسع وفضفاض يمكن أرتداه بمفردة إذا كان مغلقا أو إذا كان بحملات فقط يمكن أرتداء تحته توبا وخوصا التوب ذا الخطوط والتقليمات أو ارتداء جاكت أو قميص فوقه لان أغلبه نزل سادة ويحتاج إلى شىء فى الملابس يحركه والمميز هذا العام قصر رجل السالوبيت أو تنيها لتصبح قصيرة تشبة الى حد ما بناطيل البرمودا ويمكن لبس الاحذية والبوت ذا الرقبة القصيرة تحتها

البشرة أكثر أستفادة وتفتح فى الليل

تقول الأبحاث أن البشرة فى خلال فترات الليل بتكون حساسة جدا وقابلة لإستفادة وامتصاص اى مستحضر أو قناع يوضع عليها أكثر من فترات النهار وخصوصا مابعد منتصف الليل فى حوالى الساعة الثالثة صباحا وقد قدرها الخبراء بأنها تعمل أفضل بثلاث مرات فى الليل عن فترة النهار لأن هذه فترة النوم حيث تقوم الخلايا الموجودة بالبشرة بتكثيف جهودها لتجديد البشرة وبإصلاح تآثير فترة النهار وهى ماتسمى بعملية إعادة البناء فتتدفق الطاقة عبر الخلايا الجديدة فى إعادة بناء البشرة ومافقدته من عناصر وتخرج إفرازات تساعد تحسين الدوره الدموية للخلايا والتخلص من المواد السامة والخلايا التالفة ولذلك النوم فى تلك الفترة مهم جدا وكلما كان كان مبكرا كان أفضل فى حدود مابين العشرة مساءا حتى السادسة صباحا فهى أفضل فترات النوم المفيد للبشرة ولصحة والجمال عموما فيجب أن نعرف أن السهر يقضى على البشرة النضرة ويساعد على زحف خطوط التجاعيد مبكرا للبشرة , فالنوم ليلا يساعد على بقاء البشرة أصغر عمرا لفترة أطول وأن تظهر دائما أكثر أشرقا ونضارة مع الالتزام بإزالة الماكياج قبل النوم جيدا حتى لايغلق المسام فى هذه الفترة المهمة لتنفس البشرة يجب آت…

كيف تثبت على وزنك الجديد وتحافظ عليه

النجاح في خسارة الوزن ليس معناه الحصول على الوزن المثالى فقد إنما  النجاح فى المحافظة على هذا الوزن الجديد مدى الحياة ولذلك الحصول على الوزن المثالى يتكون على مرحلتين فالأولى هى فقدان الوزن اى التخسيس وإنقاص اللوزن والمرحلة الثانية هي التثبيت وهو محاولة لوقف فقدان المزيد من الوزن وعدم زيادة جديدة إلى الوزن الذي وصلنا إليه بعد نظام تخسيس حتى لا نتعرض الى أستعادة ماخسره الجسم أو مايعرف بأسم اليويو دايت وهذا يأتى بأن نحصل على سعرات توازي المجهود المبذول يوميا وهي أن تكون السعرات الحرارية الداخلة للجسم تساوي السعرات التي يتخلص منها الجسم ففيه نحاول أن نضبط معادلة الطاقة وهي حرق السعرات التي نحصل عليها حتى لا يرجع الوزن إلى وضعه السابق , لذلك سنذكر لك الطريقة التى تساعدك على تثبيت الوزن الجديد وأهم النصائح التي تساعد في الحفاظ على الوزن الجديد

يمكن عمل تثبيت لوزن فى عددة أحوال منها المحافظة على الوزن المثالي الجديد ومنها المحافظة على الوزن الجديد والذى لم نحصل بعد على الوزن المثالى ولكن هناك شعور بالملل فيكون بمثابة راحة ثم نرجع مرة آخرى لنظام خسارة الوزن حتى نحصل على الوزن المثالى

يجب اثن…

الماكياج البرونزى Bronze وأسراره

لان الماكياج عالم بمفرده فله أنواع وتدرجات من ماكياج يومى بسيط وماكياج السهرات السموكى والكلاسيك و الخجرى و الناعم  والترابى الدافى والبرونزى فكل نوع له طريقة مخصوصة ويليق بملامح ولون بشرة معينة ولذلك من الضرورى معرفة كل الجوانب لكل نوع ولذلك كان الحديث عن الماكياج البرونزى Bronze لانه منذ دخولة موضة الماكياج منذ سنوات معدودة وهو له وجود كبير وقد حاز على رغبة الجميع لانه يغير الطلة كثيرا ويبرز الملامح  ويميل الكثيرون لهذا الماكياج فى فصل الصيف حتى أن جميع الماركات أتجهت منذ ظهوره حتى الآن لأنتاج له أدوات مخصوص من كريمات التسمير وكريمات وبودرة الأساس والجل الملمع للبشرة وأحمر الخدود وأحمر الشفاه يحتاج الماكياج البرنزى الى بشرة صافية خالية من المشاكل لانه يبرز اى شىء تحته وليس شرط ان تكون البشرة غامقة فيمكن عمل حمام شمسى لاكساب البشرة اللون البرنزى عن طريق الكريمات والصن بلوك ولذلك يشترط ان يكون جميع الجلد الظاهر من الجسم باللون البرنزى او لون بشرة مقارب مثل الرقبة واليدين حتى لا يبان فرق ليس مرغوب فيه فيفسد الطلة ويحبز فى الماكياج البرنزى ان تكون الملامح الوجه صغيرة أو متناسق وأن يكون ل…

لعملية تجميل ناجحة

عمليات التجميل أصبحت هى الوسيلة الأسرع والأكثر أنتشرا وفى تقدم مستمر لكى تساعدنا لكى نتخلص من أى مشاكل جمالية فى الشكل الخارجى لنا وأن كانت من الناحية الآخرى المفترض أن تكون الحل الأخير لحل اى مشكلة جمالية فهى ليست بالسهولة التى نتوقعها من كل الجهات فيجب أن ننظر لها من الناحية الصحية والاثار الجانبية المحتملة ونسبة الناجح المتوقعة ومدى ضرورتها وكلها أمور يجب أن نتدركها جيدا لكى يتحقق الناجح الاكيد لعملية التجميل مهما كانت صعوبتها أو نسبة نجاحها المتوقعة يجب أن نتعرف على تلك الإرشادات لمعرفة إذا كان أقبالك على عملية تجميل أمر مهم أم يوجد بديل أفضل

زيت اللوز المر والحلو لجمالك

زيت اللوز بكلا نوعيه الحلو والمر يدخل فى عالم التجميل بشدة سواء لجمال البشرة أو الشعرأو الأظافر ويعتبر منافس شديد لزيت الزيتون فيحتوى بالكاروتين والفيتامينات والبروتينات والأحماض الدهنية وبمقادير عالية من السكر والصمغ ومعادن مثل الفسفور والبوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والكبريت والصوديوم والحديد وحامض السلسليك ومادة الأيمسولين والجليكوزيد الأزوتى المعروف باسم لوزين , ولذلك نجد أن زيت اللوز يدخل فى العناية بجميع أجزاء البشرة والجسم فهو يفتح البشرة وينعمها ويزيل الخشونة الجلد والشفاه ويرطبها ويتنعهما ويعمل على شدها وتجديدها ويزيل الهالات السوداء والنمش والكلف وحب الشباب ويقاوم التجاعيد ويزيلها ويقى من الشمس وحروقها ويساعد فى علاج أمراض الجلد والبشرة ويستخدم كمنظف للبشرة ومزيل لماكياج مهما كان ثقله وتركيبته وخاصة ماكياج العينين ومزيل لرائحة القدمين وتحت الأبط , ويدخل أيضا فى العناية بالشعر والأظافر فهو يعالج أمراض الشعر وجيد لنمو الشعر ويقوى وينعم ويعطيه لمعانا ويرطب الشعر الجاف ويقضى على التقصف , كما أنه مرطب غني لتلين الأظافر
للعناية بالشعر
الشعر الجاف: تدليك فروة الرأس بزيت اللوز قب…

موضة قصات وتسريحات الشعر 2009

من المعروف لدى مصففى الشعر العالميون أن الشعر ليس له موضة معينة من ألوان وقصات وتسريحات يجب أتباعها كما فى الملابس والإكسسوارات وتخضع قصة ولون الشعر إلى تلائمها مع الملامح ولون البشرة وملاءمة أيضا لمقاييس جسمك ككل وكون هناك قصات وألوان لشعر تتغير حسب كل موسم فهذا موجود فهناك مايدعى الجديد فى عالم قصات والوان الشعر ولكن الالتزام بتباع هذه الموضة ليس بالأمر الذى يعتمده خبراء تصفيف الشعر العالميون أنما يرجعون أولا إلى مدى تلائمه لان الشعر قصة وصبغة ليس بالامر السهل العدول عنه ولا تعديله لذا يجب قبل أن نشمى وراء الجديد فى قصات وصبغات أن نرجع طبيعية ملامحنا ولون بشرتنا وما يليق عليها من تسريحات وألوان لكن المميز هذا الموسم أحتلال جميع القصات والتسريحات الموضة فيمكن أن نقول أن موضة هذا الموسم جاءت أغلب مابها بشكل غير مألوف في قصات الشعر فهى أما صعبة التحقيق وتحتاج إلى خبير  أو أنها لا يمكن أن تناسب أي مناسبة لتكبير اضغط على الصورة فمازال الشعر الطويل موجود بشكل جيد مفرودا أو مموج تمويجات واسعة وان كان الشعر الناعم هو السائد اكثر مع تقسيمه من النصف للجانبين عودة جديدة لشعر القصير بجميع أشكاله…

أماكن لاينزل الوزن منها ؟ السبب والحل

فى الكتاب المجانى الذى نشر عنا لإستعادة الرشاقة كتاب كيف تشجع نفسك على خسارة وزنك وأتمنى أن لم تحمله فلتحمله الآن وقد أجبنا من خلاله عن أسئلة متكررة أثناء خسارة الوزن وأكثر سؤالين ممكن أن يشغلان خاطرك أثناء برنامج خسارة الوزن , وزنى ينزل من أماكن وأماكن أخرى وزنى لاينزل منها ؟ بطنى لاتنزل نهائي وباقى جسمى ينزل طبيعى ؟
لأجابة على السؤال الاول وهى نزول الوزن من أماكن وأماكن أخرى الوزن متوقف عن النزول فيها !
هناك قاعدة يجب أن تعرفها وهى الجسم لما بينزل بينزل ولكن بالتدريج وبينزل كله مع بعضه فلايوجد منطقة لاينزل منها الوزن , لكن المناطق قليلة الدهون هى المناطق التى يظهر عليها خسارة الوزن أكثر مثل الوجه والزراعين لانها أقل الأماكن التى فيها تجمعات دهنية اكتسبتها اثناء زيادة الوزن بعكس المناطق الاكثر تجمعا لدهون مثل البطن والأرداف بتكون اكثر المناطق المحتوية على دهون فبتنزل ولكن لاتظهر النتائج فى البداية واضحة مثل المناطق الأخرى لانها مازال هناك دهون كثيرة لم تحترق بعد , فتأخذ وقت أطول حتى تظهر عليها النتائج واضحة , فتذكر دائما أن هذه الدهون تجمعات فى فترة طويلة قد تصل لسنوات لذلك نزولها لايك…

البشرة العادية هى أفضل بشرة

البشرة العادية وإن كان وجودها ليس شائعا مثل باقى أنواع البشرة إلا أنها موجودة فهى البشرة الأفضل لانها جميلة من كل ناحية فهى متوازنة في إفراز الدهون ملساء نقية رقيقة رطبة ناعمة الملمس ليست زيتيه خالية من الشوائب والجفاف والحبوب والرؤوس السوداء والدهون والبقع والمسام غير ظاهرة ونادرا ما تتعرض للإصابة بحب الشباب ولذلك  لاتعانى غالبا من اى مشاكل ولكن تحتاج إلى العناية لكى نحافظ عليها والعناية بحذر لأنها تجمع صفات متعددة وبتميل للجفاف عند التقدم في العمر وقد يسبب الإهمال وعدم الاهتمام بها ظهور التجاعيد المبكرة وظهور بقع حوالين العين والفم   أختبار لتتعرف على البشرة العادية قبل النوم يغسل الوجه بالماء وعند الصباح قبل غسل الوجه يمسح الوجه خفيفا بفوطة ثم  نمسحها بمنديل ورقى ونضع المنديل في الشمس ليتبين لكي إذا كان هناك دهون على المنديل إذا كان هنالك دهون بسيطة متفرقة فأنتي صاحبة بشرة عادية هذا إلى جانب أن تتوفر الصفات السابقة فى البشرة
العناية بالبشرة العادية والمحافظة عليها ينصح بعدم الإفراط في تعريضها للصابون من خلال الغسل الزائد عن اللزوم حتى لا تصاب بالجفاف يمكن تنظيفها بالماء والصابون ويف…

إزالة المانكير طلاء الأظافر بالطريقة الصحيحة

كما بشرة الوجه يزال من عليها الماكياج بطريقة معينة وبوسائل مخصوصة لذلك لكى نحافظ على صحة وجمال البشرة كذلك الأمر بالنسبة للأظافر فيزال من عليها طلاء الأظافر أو مايعرف بأسم المانكير بطريقة معينة وبأدوات مخصوصة لذلك حتى لاتتعرض لجفاف والتقصف والتشقق فلذلك ستحتاجين إلى بعض الإرشادات التى تركها لنا خبراء عن كيفية إزالة المانكير بطريقة صحيحة وماهى المستحضرات التى تستخدم فى ذلك لكى نحافظ على الأظافر ولكى تبدو جميلة دائما وذلك بالنسبة لأظافر اليدين والقدمين على حد سواء

إزالة المانكيير بالطريقة الصحيحة
يتم إزالة المانكير أو طلاء الأظافر بأستخدام مزيل الطلاء وذلك بواسطة قطعة من القطن أو الشاش الطبى بعد وضع كمية من المزيل على القطن أو الشاش أتركى المزيل على الأظافر لمدة 10 ثواني ثم حركي قطعة القطن أو الشاشة للأمام والخلف عدة مرات ثم أزيليها بعد ذلك باتجاه الداخل بعد ذلك تحتاج الأظافر إلى مرطب ليحافظ على صحة ونعومة الأظافر ويمكن أستخدام مرطب طبيعى يتكون من 100 ملي زيت خروع و100 ملى زيت زيتون وعصير ليمونة ثم قومي بتدفئة زيت الخروع مع زيت الزيتون ثم أضيفي عصير الليمون وضعي المقادير في طبق عميق وان…

إتيكيت مواجهة المشاكل والضغوط

ما هو الحل الأمثل عند مواجهة المشاكل والضغوط والمواقف التى تسبب لك العصبية والغضب  إتجاه موقف أو شخص معين , فحياتنا لن تخلو من المشاكل بكل أنواعها ولا من الضغوط  سواء أتجاه شخص معين أو موقف مفأجى وفى هذه المواقف أن لم نواجها بحكمة وإتيكيت فسوف تسبب لنا فى الغالب مواقف محرجة وتطور بشكل لا نريده  فما هى الحلول التى تركها لنا الإتيكيت لمواجهة المواقف التى تثير غضبنا والمواقف العنيفة ...
القاعدة الأساسية هى التصرف بهدوء ودون أنفعال طائش بمعنى أنه لاتتصرف إلا بعد تفكير فى السلبيات والإيجابات والامور المترتبة على تصرفك مهما كان ضيق الوقت المتاح لتفكير حتى لوكانت دقيقة فلا تكن متسرعا في إصدار الأحكام لأن ذلك يعرضك للمشاكل تأكد دائما أن صوتك غير مرتفع وأن من حولك لايعرفون ماذا يدور بينك وبين الشخص الذى بينك وبينه خلاف, فأعلم عندما يرتفع صوتك ويبدأ من حولك ينتبهون لك فأنك هنا تسبب نفور الآخرين الموجودين في المكان وليس لهم شأن بسماع صوت كما يمكن أن يتدخلوا فيما لايخصهم ويكبر الموقف لاتتفوه مهما حدث بالألفاظ الخارجة والشتائم ولاتردها على أحد لان ممكن أن يتطور الأمر إلى قضية سب وقذف , فلماذا تعطى ال…

الماكياج الدائم Makeup Permanent tattoo

كثيرا ما نسمع ونشاهد ناس يضعون ماكياج ثابت لفترات طويلة قد تصل إلى شهور وسنوات وهو ما يسمى بالماكياج الدائم أو الماكياج تاتو فله رواج كبير فى الأوسط العملية مثل عارضات الأزياء والمشاهير وثبت نتائج مرغوبة لأنه حل عملى بالنسبة لناس التى تعانى من ضيق الوقت وعدم قدرتهم على وضع الماكياج التقليدي اكثر من مرة فى اليوم حيث ان البعض يستغرق اكثر من ساعة فى وضعه أو يكون ليس لكى زوق عالى فى رسم المكياج على وجهك وتجدين صعوبة فى الذهاب لماكيرة وهنا نتسأل هل هذا الماكياج الدائم ينفع لكل أماكن الوجه وهل يمكن وضع ماكياج عادى فوقه وكيف يزال وماهى المستحضرات المستخدمه فيه

الماكياج الدائم يعتبر شبيه كبير لوشم إلا أنه وشم مؤقت يتحدد فترة ثابته بزمن قد تطول الفترة أو تقصر حسب الرغبة يختلف الماكياج الدائم عن الوشم بأوجه عديدة فهو يتم بقلم إلكترونى برأسه إبرة دقيقة جدا وتوزع به المادة الملونة لرسم وتلوين الشفاه والعيون والحواجب وأخفاء عيوب البشرة وترميم لونها بدقة متناهية دون خدش الجلد ثم تنفيذ الماكياج في الطبقات السطحية للبشرة ما يمنع حصول أي نزف فيها وأثناء عمله يمكن أن تشعر بموجات ساخنة على البشره تشبه و…